Как улучшить качество жизни пожилых людей: ученые нашли решение

Ученые из Кембриджского университета пришли к выводу, что недостаток физической активности сказывается на качестве жизни у пожилых людей. Их исследование, опубликованное в BioMed Central (BMC), включало участие почти полутора тысяч пожилых людей старше 60 лет. Об этом сообщает Bizmedia.kz.

В ходе исследования ученые отслеживали данные о психическом и физическом здоровье участников, а также измеряли их уровень повседневной активности с помощью акселерометров — приборов, измеряющих ускорение и служащих для определения изменения положения объекта в пространстве. Наблюдения за участниками проводились в течение шести лет.

За время эксперимента время, которое ежедневно участники тратили на физическую активность, сократилось примерно на 24 минуты как у мужчин, так и у женщин.

Однако те, кто вели активный образ жизни, сообщили о лучшем качестве жизни. Это было определено на основе анкетирования участников, где содержались вопросы о чувстве удовлетворения жизнью, способности к самообслуживанию, устойчивости настроения и общего здоровья.

Люди, чаще отмечавшие положительные аспекты в анкетах, имели меньший риск госпитализации на 4,2% и вероятность проживания более долгой жизни на 6,9%. Это свидетельствует о том, что активность может стать эффективным средством профилактики развития заболеваний и их обострений у пожилых людей.

Ремонт ночью: улицу Богенбай батыра временно закроют для движения
27 июля 2025 в 17:29
В Алматинской области начинается масштабная перезагрузка туризма
25 июля 2025 в 17:13
В Казахстане начали действовать «кредитные каникулы» и что это значит
27 июля 2025 в 16:28
Новый взгляд на инсульт: эксперты назвали неожиданный триггер
25 июля 2025 в 13:20
На Сырдарье нашли девять нелегальных насосов
27 июля 2025 в 13:59
Вы едите бананы неправильно: названа распространённая ошибка
24 июля 2025 в 13:47
На Панфилова начался ремонт дороги
27 июля 2025 в 13:38
В Астане пьяный водитель врезался в патрульный автомобиль
25 июля 2025 в 10:57
Банк России снова снизил ключевую ставку
27 июля 2025 в 12:01
Можно ли хрустеть пальцами? Ответ врача
26 июля 2025 в 19:44
Столичные гвардейцы помогли бабушке, попавшей под дождь
27 июля 2025 в 11:19
С 2026 года в Казахстане планируется изменение налогообложения автомобилей
23 июля 2025 в 18:45
Около 350 солдат принесли воинскую присягу в воинской части 5510 города Кокшетау
27 июля 2025 в 11:16
Идеальный завтрак найден: названа еда, которая изменит день
24 июля 2025 в 12:31
В Шымкенте наказали продавцов за необоснованное подорожание продуктов
27 июля 2025 в 10:35
Неделю назад было 4200: в Шымкенте говядина подорожала до 5000 тенге за кило
25 июля 2025 в 11:23
Дедолларизация траекториясы өзгере бастады
26 июля 2025 в 17:46
Передал карту и сел в тюрьму: в Казахстане ужесточили правила
27 июля 2025 в 17:51
Қазақстандықтардың бағалы бұйымдары аукционға қойылды
26 июля 2025 в 17:43
Пробки закончатся? Власти назвали дату начала объездной дороги в Туркестане
25 июля 2025 в 13:06
Строительство магистрального газопровода «Талдыкорган – Ушарал» будет завершено раньше срока
26 июля 2025 в 16:04
БЦК запустил ипотеку под 3,5%, но пользователи в сети спорят, насколько она выгодна
26 июля 2025 в 17:14
Спасатели МЧС РК ежедневно обеспечивают безопасность граждан на Бухтарминском водохранилище
26 июля 2025 в 15:08
Вы тоже так делаете? Врач назвала вредные привычки при мытье волос
26 июля 2025 в 17:51