Найден продукт, который способен эффективно снизить уровень сахара в крови

Эксперты из Сеульского национального университета технологий и наук пришли к выводу, что регулярное потребление бурых морских водорослей может уменьшить концентрацию сахара в крови. Об этом они рассказали в своей статье, которую можно найти в журнале Nutrients. Об этом сообщает Bizmedia.kz.

В процессе изучения способности таких видов водорослей, как Laminaria digitata, Undaria pinnatifida, Acophyllum nodosum и Fucus vesiculosus, улучшать метаболическое здоровье и помогать поддерживать нормальные уровни глюкозы и инсулина в крови, исследователи обобщили ранее проведенные исследования о роли питания в контексте сахарного диабета. Основой их работы стали результаты 23 исследований, проведенных учеными в разных странах.

Бурые морские водоросли, которые человечество потребляет уже много лет, особенно в странах Азии, предположительно обладают целым рядом полезных свойств для здоровья, включая антидиабетические. Эти водоросли содержат много белка, пищевых волокон, каротиноидов, полисахаридов и полифенолов — растительных соединений, которые защищают клетки от окислительных повреждений.

По итогам анализа исследователи пришли к выводу, что употребление бурых морских водорослей в значительной степени не влияет на уровень инсулина в крови натощак. Однако, обнаружилось, что этот продукт может уменьшить уровень глюкозы почти на 16,5%.

Участники одного из исследований ежедневно потребляли не менее 1000 миллиграмм водорослей или их экстракта, что привело к снижению инсулинорезистентности. То есть, ткани их организма стали более чувствительными к инсулину, обеспечивающему поступление глюкозы (главного источника энергии) в клетки. Отсутствие инсулинорезистентности связано с нормализацией распределения и выведением излишков глюкозы из организма, а также с уменьшением риска развития сахарного диабета.

Президент встретился с национальной сборной по боксу
6 июля 2025 в 18:13
Доходов не хватает даже на еду: в Казахстане растет число крайне бедных семей
3 июля 2025 в 10:07
Сколько детей родилось в Астане в День города
6 июля 2025 в 17:41
В Карагандинской области нашли захоронение ребёнка эпохи кыпчаков
4 июля 2025 в 16:57
Токаев выразил соболезнования США в связи с наводнениями в Техасе
6 июля 2025 в 17:00
Авто из ЕАЭС могут оказаться под запретом в Казахстане?
4 июля 2025 в 16:24
В ВКО усилили контроль за плотинами: три признаны аварийными
6 июля 2025 в 16:35
Kaspi.kz: Теперь доступно погашение кредита или рассрочки круглосуточно в мобильном приложении
4 июля 2025 в 18:17
Смертельное ДТП на трассе в Карагандинской области
6 июля 2025 в 16:24
Не платите за ОСМС? Какую медпомощь вы имеете право получить
3 июля 2025 в 14:38
В июле в Казахстане ожидается два звездопада
6 июля 2025 в 15:39
Новая функция в Kaspi.kz: доставка стала проще
3 июля 2025 в 20:02
Новая упаковочная фабрика: в Актобе появится завод по производству пленки и картона
6 июля 2025 в 15:18
Высокая ставка: Евразийский банк предлагает казахстанцам заработать на вкладе
2 июля 2025 в 15:23
День Астаны: жителям столичного ЖК «Отан» подарили новую дворовую территорию
6 июля 2025 в 13:22
К концу 2025 года ожидается полное подключение к сервисам мобильных и межбанковских QR-платежей
4 июля 2025 в 21:33
Казахстан и Бразилия усиливают сотрудничество
6 июля 2025 в 13:03
Эти лекарства нужно взять с собой в отпуск — список, который может спасти отдых
5 июля 2025 в 19:07
Первый модульный пункт спасателей открылся в Петропавловске
6 июля 2025 в 12:39
Цена доллара к тенге: официальный курс на 4 июля
3 июля 2025 в 15:41
Курсы валют в Казахстане на 6 июля: доллар, евро и рубль
6 июля 2025 в 11:38
В Казахстане обновляют подход к подготовке кадров
6 июля 2025 в 12:34
В Алматы снова отложили ремонт бывшей железнодорожной больницы
6 июля 2025 в 11:30
Новые тарифы на воду в Казахстане: Первые результаты
1 июля 2025 в 13:37