Семь привычек, которые снижают риск развития многих видов рака: что говорят эксперты

Эксперты выявили семь привычек, которые помогают снизить риск развития многих видов рака. Об этом сообщает Bizmedia.kz.

Специалисты поделились советами, действенность которых подтверждена в предотвращении онкологии. Это сообщание исходит от ученых Университета Ньюкасла (Великобритания). Исследователи использовали советы Всемирного фонда исследования рака и Американского института исследования рака в качестве основы. Эти две организации утверждают, что определенные привычки могут снизить вероятность многих типов рака. Этот вывод был проверен специалистами из Университета Ньюкасла, и они представили результата на сайте университета.

Семь привычек

В начале исследования ученые отметили, что семь привычек могут помочь в предотвращении рака. В них входит:

Подробности исследования

В исследовании участвовали 94 778 добровольцев из Великобритании, средний возраст которых составлял 56 лет. Исследователи собрали данные о состоянии здоровья участников, их пищевых привычках, индексе массы тела и окружности талии. Каждому участнику начислялись баллы в зависимости от того, сколько привычек он соблюдал.

Результаты исследования

Исследователи обнаружили, что даже одна привычка может снизить риск развития многих видов рака на 7%. Те, кто соблюдал 2 или более привычек, имели еще меньший риск. Например, у них был на 18% меньше шанс развить рак почек. Риск рака печени был меньше на 22%. Для других видов рака риск уменьшался на 10-30%.

Мейирхан Шерниязов вышел из колонии и объяснил, почему вышел «так рано»
6 июля 2025 в 10:21
Новые тарифы на воду в Казахстане: Первые результаты
1 июля 2025 в 13:37
Президент Токаев поздравил граждан с Днём столицы
6 июля 2025 в 09:52
Доходов не хватает даже на еду: в Казахстане растет число крайне бедных семей
3 июля 2025 в 10:07
URBAN TALKS ASTANA: международный диалог о будущем городов — путь к национальному урбан форуму в Кызылорде
5 июля 2025 в 22:41
Авто из ЕАЭС могут оказаться под запретом в Казахстане?
4 июля 2025 в 16:24
Любите наушники? Летом это может обернуться проблемами со здоровьем
5 июля 2025 в 21:21
Казахстанцев ждут длинные выходные в июле
1 июля 2025 в 15:26
В Астане около 700 гвардейцев присягнули на верность Родине
5 июля 2025 в 18:15
Высокая ставка: Евразийский банк предлагает казахстанцам заработать на вкладе
2 июля 2025 в 15:23
Президент Токаев поздравил Нурсултана Назарбаева с 85-летием
5 июля 2025 в 18:10
Kaspi.kz: Теперь доступно погашение кредита или рассрочки круглосуточно в мобильном приложении
4 июля 2025 в 18:17
В Алматы прошел большой субботник в рамках акции «Таза Қазақстан»
5 июля 2025 в 17:57
Банки Казахстана продолжают наращивать объемы кредитования населения
1 июля 2025 в 19:37
Вынесен приговор экс-акиму Риддера и его подчиненным
5 июля 2025 в 16:51
Актуальные курсы валют в Астане, Алматы и Шымкенте на 5 июля
5 июля 2025 в 11:12
Подача на визу в Германию теперь только через TLScontact
5 июля 2025 в 16:36
То, что нам говорили с детства, оказалось мифом: правда о купании после еды
1 июля 2025 в 13:14
В Илийском районе выяснили причины перебоев с поливом
5 июля 2025 в 16:29
Эти лекарства нужно взять с собой в отпуск — список, который может спасти отдых
5 июля 2025 в 19:07
В Туркестанской области начнут выращивать шелкопряда и выпускать чай из шелковицы
5 июля 2025 в 15:39
Цены на картофель выросли почти вдвое
1 июля 2025 в 17:27
Тимур Тұрловтың Freedom Holding акциялары американдық биржалық қорға қосылды
5 июля 2025 в 15:37
В Карагандинской области нашли захоронение ребёнка эпохи кыпчаков
4 июля 2025 в 16:57