После еды — никакого душа? Врач объяснила, чем это опасно

Испанский врач Сара Марин Бербелл советует не спешить в душ сразу после еды. В интервью изданию Vanitatis она объяснила, почему это может быть не лучшей идеей — особенно если речь о горячем душе.

После приёма пищи организм направляет поток крови к желудку и кишечнику, чтобы они могли заняться своим делом — перевариванием. Но когда человек заходит в тёплый душ, кровь начинает активно приливать к коже, чтобы помочь телу справиться с повышенной температурой. В итоге пищеварительная система получает меньше ресурсов, чем нужно, и работает в полсилы.

Это может обернуться не самыми приятными ощущениями: тяжесть в животе, изжога, слабость или даже головокружение. Конечно, всё индивидуально — кто-то может и не почувствовать никакой разницы, но врач всё же рекомендует подождать как минимум полчаса, а лучше час, прежде чем принимать душ. Особенно это важно в жаркую погоду, когда такие процедуры становятся привычкой.

Бербелл подчёркивает: еда — это нагрузка для организма, и ему нужно немного времени, чтобы справиться с ней без лишних помех. Поэтому лучше дать себе передышку, а уже потом отправляться в ванную.

Продолжая тему:
Можно ли хрустеть пальцами? Ответ врача
26 июля 2025 в 19:44
В Алматинской области начинается масштабная перезагрузка туризма
25 июля 2025 в 17:13
Дедолларизация траекториясы өзгере бастады
26 июля 2025 в 17:46
Вы едите бананы неправильно: названа распространённая ошибка
24 июля 2025 в 13:47
Қазақстандықтардың бағалы бұйымдары аукционға қойылды
26 июля 2025 в 17:43
Цены на еду растут из-за платных трасс? В Костанайской области началось расследование
22 июля 2025 в 17:01
БЦК запустил ипотеку под 3,5%, но пользователи в сети спорят, насколько она выгодна
26 июля 2025 в 17:14
Вы тоже так делаете? Врач назвала вредные привычки при мытье волос
26 июля 2025 в 17:51
Строительство магистрального газопровода «Талдыкорган – Ушарал» будет завершено раньше срока
26 июля 2025 в 16:04
Новый взгляд на инсульт: эксперты назвали неожиданный триггер
25 июля 2025 в 13:20
Спасатели МЧС РК ежедневно обеспечивают безопасность граждан на Бухтарминском водохранилище
26 июля 2025 в 15:08
Неделю назад было 4200: в Шымкенте говядина подорожала до 5000 тенге за кило
25 июля 2025 в 11:23
КУИС МВД РК: Новая статья УК усилила дисциплину и сэкономила бюджет
26 июля 2025 в 14:54
Cobalt убирают из «Комфорта»: в «Яндексе» обновляют требования к такси
23 июля 2025 в 14:50
В Алматы в связи с ремонтом на время перекроют участки улицы Маркова
26 июля 2025 в 14:37
В Астане пьяный водитель врезался в патрульный автомобиль
25 июля 2025 в 10:57
13,8 млн тонн кормов уже заготовлено в Казахстане
26 июля 2025 в 14:22
С 2026 года в Казахстане планируется изменение налогообложения автомобилей
23 июля 2025 в 18:45
Lufthansa приостановит полеты в Казахстан: названы даты и причины
26 июля 2025 в 14:06
Идеальный завтрак найден: названа еда, которая изменит день
24 июля 2025 в 12:31
Тимур Сулейменов о курсе тенге: Вмешательство может навредить
26 июля 2025 в 13:48
В Казахстане вводится единый пакет медицинской помощи
24 июля 2025 в 15:05
На озере Алаколь спасатели помогли потерявшемуся ребенку
26 июля 2025 в 13:30
Пробки закончатся? Власти назвали дату начала объездной дороги в Туркестане
25 июля 2025 в 13:06