Употребление фруктов способствует увеличению количества серого вещества в мозге

Согласно недавнему исследованию, проведенному специалистами из Уппсальского университета в Швеции, постоянное потребление свежих фруктов и овощей приводит к увеличению серого вещества в гиппокампе и правой прецентральной извилине человеческого мозга, передает Bizmedia.kz.

Структурные изменения, вызванные таким образом, могут снижать вероятность развития депрессии и деменции. Исследование было опубликовано в журнале NeuroImage.

Эксперты изучали пищевые привычки 9925 участников, данные которых были взяты из Британского Биобанка, крупнейшего хранилища биологических образцов. Использование магнитно-резонансной томографии помогло в изучении структуры головного мозга участников.

Проведенный анализ выявил, что у людей, регулярно потребляющих свежие фрукты и овощи, наблюдается увеличение серого вещества в гиппокампе, коре больших полушарий и правой прецентральной извилине. Серое вещество, являющееся ключевым элементом нервной ткани мозга, состоит из тел нейронных клеток. Нейроны отвечают за генерацию и передачу нервных импульсов, а также обработку и хранение входящей информации.

Ученые из Уппсальского университета подчеркнули, что потребление фруктов и овощей влияет на размеры мозга. Особенно значимо увеличение объема серого вещества в гиппокампе, которое связано с снижением риска деменции и депрессии. Еще предстоит выяснить, влияет ли потребление фруктов и овощей напрямую на количество серого вещества, или люди с большим содержанием этого вещества в определенных областях мозга имеют склонность к употреблению фруктов и овощей.

Кассационные суды: что изменилось
4 июля 2025 в 18:57
Прощай, eGov.kz? Казахстан готовит замену главному порталу госуслуг
30 июня 2025 в 10:54
Kaspi.kz: Теперь доступно погашение кредита или рассрочки круглосуточно в мобильном приложении
4 июля 2025 в 18:17
Новые тарифы на воду в Казахстане: Первые результаты
1 июля 2025 в 13:37
В 18 раз выросли инвестиции Катара в экономику Казахстана
4 июля 2025 в 17:52
Проезд через границу Казахстана может стать платным
30 июня 2025 в 09:39
В Актау трое осуждены за незаконное лишение свободы и эксплуатацию инвалидов
4 июля 2025 в 17:21
Одна цена для всех: Kaspi установил новую комиссию за переводы на карты других банков
1 июля 2025 в 14:26
В Карагандинской области нашли захоронение ребёнка эпохи кыпчаков
4 июля 2025 в 16:57
Высокая ставка: Евразийский банк предлагает казахстанцам заработать на вкладе
2 июля 2025 в 15:23
До 8,5 млн тенге увеличили подъемные выплаты медикам в Карагандинской области
4 июля 2025 в 16:54
Вполне реально: Смадияров об угрозе смертной казни для двух казахстанцев в Индонезии
30 июня 2025 в 20:29
Авто из ЕАЭС могут оказаться под запретом в Казахстане?
4 июля 2025 в 16:24
Цены на картофель выросли почти вдвое
1 июля 2025 в 17:27
В Алматы на ночь ограничат движение на одном из участков проспекта Райымбека
4 июля 2025 в 16:21
Казахстанцев ждут длинные выходные в июле
1 июля 2025 в 15:26
В Казахстане оштрафовали банк за открытие счета удаленно — его использовали мошенники
4 июля 2025 в 16:15
Почти полмиллиона казахстанцев проверили, подвергались ли их персональные данные утечке
1 июля 2025 в 13:00
В МСЭ участие иностранных независимых специалистов не планируется
4 июля 2025 в 15:45
Один из крупнейших рудников Казахстана продали китайской компании за $1,2 млрд
30 июня 2025 в 09:41
Деньги из Британии потекли рекой: переводы в Казахстан показали рекорд
4 июля 2025 в 15:43
В Казахстане хотят отказаться от желтых номеров: что это значит
30 июня 2025 в 11:48
Каким будет официальный курс доллара к тенге с 5 по 8 июля
4 июля 2025 в 15:38
Alatau City Bank начал чистку: некоторые счета казахстанцев закроют
1 июля 2025 в 10:03