Последствия употребления энергетиков могут быть фатальными, так как они влияют на все системы организма. Марина Велихер, врач, рекомендует полностью отказаться от энергетических напитков. Об этом сообщает Bizmedia.kz.
Энергетический напиток — это газированный напиток, который обычно употребляют для повышения уровня энергии. Эти напитки часто содержат кофеин, который может оказывать вредное воздействие при употреблении в больших дозах. По словам доктора, ежедневное употребление энергетических напитков может иметь негативные последствия.
Энергетик может вызвать серьезные заболевания
Терапевт утверждает, что постоянное употребление энергетических напитков провоцирует возникновение различных заболеваний. В них много сахара, кофеина и других веществ (таурина, гуарана, ниацина (B3), пантотеновой кислоты (В5), пиридоксина (В6), фолиевой кислоты (В9), аскорбиновой кислоты), которые могут по-разному влиять на организм. Страдают сердечно-сосудистая, нервная, эндокринная, желудочно-кишечная и мочеполовая системы.
Негативное влияние энергетических напитков на здоровье человека хорошо известно. Они содержат большое количество кофеина и других стимуляторов, которые могут привести к различным проблемам со здоровьем.
Речь идет о:
- Расстройства нервное системы;
- Гипертоническая болезнь;
- Сахарный диабет;
- Язвенная болезнь желудка.
Согласно результатам исследования, проведенного в Университете Пасифик в США и других исследовательских центрах из Австралии, было установлено, что у тех, кто употребляет энергетические напитки, значительно нарушены временные интервалы сокращения и отдыха камер сердца. Марина Велихер отмечает, что эти нарушения являются факторами риска развития сердечных аритмий.
Высокое содержание кофеина и сахара в энергетических напитках может вызвать ряд вредных последствий, включая повышение вязкости крови и нарушение кровоснабжения сердца. Это может привести к ряду проблем со здоровьем, включая развитие заболеваний.
Как энергетики влияю на мужчин и женщин
Любовь к энергетическим напиткам может оказать негативное влияние на весь организм, включая репродуктивную функцию как у мужчин, так и у женщин.
По словам Марины Велихер, побочные эффекты от употребления энергетических напитков проявятся не сразу, но существует кумулятивный эффект. Чем чаще и больше вы будете употреблять энергетические напитки, тем сильнее — в первую очередь — будет нагружаться сердечно-сосудистая и нервная системы, что может напрямую повлиять на функции половых органов.
Избыток жира в организме, вызванный употреблением калорийных напитков, таких как энергетические напитки, негативно влияет на уровень гормонов и репродуктивную функцию.
Что будет с организмом, если пить энергетики каждый день
Состояние вашего организма после употребления энергетика зависит от того, как часто и как долго вы его пьете. Если вы пьете его постоянно, у вас повысится уровень сахара в крови и кровяное давление.
Со временем доза энергетического напитка постепенно увеличивается, поскольку производитель заботится о том, чтобы вы купили как можно больше этого напитка. Это происходит не только из-за рекламы, но и из-за сахара в напитке, который воздействует на все наши органы и вкусовые рецепторы. Сахар заставляет нас чувствовать себя лучше и дает нам «прилив энергии», поэтому мы становимся зависимыми от него.
Негативное воздействие многочисленных добавок, содержащихся в энергетических напитках, на нервную систему может быть весьма серьезным и привести к таким психическим расстройствам, как депрессия, агрессия и раздражительность. Эксперты заметили, что люди, часто употребляющие энергетические напитки, чаще страдают от этих проблем.
Основная причина, по которой люди считают энергетические напитки не вредными, заключается в том, что они не наносят немедленного вреда. Молодые люди, которые являются основными потребителями этих напитков, имеют высокие резервы организма, поэтому любые изменения или нарушения проявляются не сразу или могут быть кратковременными.
Энергетические напитки поначалу вызывают приятные ощущения, но в долгосрочной перспективе они имеют довольно неприятные побочные эффекты. К ним можно отнести чувство усталости и раздражительность, проблемы со сном и депрессию.
Трудно сказать наверняка, вызовет ли употребление того или иного энергетика мгновенно диабет, язву желудка или гипертонию. Ведь ваш организм будет долго искать и находить резервы, и вы можете еще очень долго не подозревать о возможных отклонениях.
Можно ли иногда пить энергетики или лучше сразу отказаться?
Плохая новость заключается в том, что не существует безопасной дозы энергетиков. Даже в небольших, как нам кажется, количествах, эти напитки могут подвергать наш организм воздействию вредных веществ. Стоит отказаться от них навсегда.
Эксперт сказала, что существует множество безопасных и простых способов повысить энергию и жизненный тонус. Утренние физические упражнения, контрастный душ и своевременный отход ко сну — все это может помочь улучшить общее состояние здоровья и самочувствие. Выработка здоровых привычек является залогом хорошей жизни.
Читайте также:
