Как определить дефицит витаминов, рассказал врач

Когда организму не хватает чего-то важного, он начинает отключать определенные функции и снижать другие, пока состояние не улучшится. По тому, как организм реагирует на это, можно определить, есть ли у вас дефицит того или иного витамина или минерала, сообщает Bizmedia.kz со ссылкой на пресс-службу алматинского филиала Фонда медстрахования.

По каким именно признакам можно самостоятельно определить дефицит витаминов, рассказал врач общей практики Городской поликлиники №11 Алматы Ергали Курмашев.

Как определить дефицит витаминов

«Обнаружив эти признаки, пациенты могут обратиться к врачу в поликлинике по месту прикрепления и подтвердить дефицит витаминов. А также предупредить начало каких-либо заболеваний. При наличии показаний, застрахованные пациенты смогут сдать необходимые анализы и пройти диагностику в пакете ОСМС», — прокомментировал врач.

300 тыс. сельхозпроизводителей получат SMS-приглашение пройти перепись
29 июля 2025 в 18:06
Спасатели МЧС Казахстана обнаружили фрагменты пропавшего вертолета
26 июля 2025 в 11:53
Казахстан переходит на цифровой контроль за весовыми параметрами грузового транспорта
29 июля 2025 в 17:52
Контрольная точка — не контрольный выстрел. Что происходит с геологией Казахстана
28 июля 2025 в 10:53
Минцифры: Заключить трудовой договор в Казахстане можно дистанционно
29 июля 2025 в 17:36
Новый взгляд на инсульт: эксперты назвали неожиданный триггер
25 июля 2025 в 13:20
Молодой парень пропал в горах Алматы: спасатели нашли тело
29 июля 2025 в 17:25
В Алматинской области начинается масштабная перезагрузка туризма
25 июля 2025 в 17:13
На 16% выросла производительность труда в сельском хозяйстве
29 июля 2025 в 17:18
Евро, рубли, доллары: что будет с валютными депозитами после отзыва лицензии у банка
28 июля 2025 в 17:58
Концертное выступление Дженнифер Лопес в Астане: что нужно знать зрителям
29 июля 2025 в 17:10
БЦК запустил ипотеку под 3,5%, но пользователи в сети спорят, насколько она выгодна
26 июля 2025 в 17:14
Права без экзаменов за 150 тысяч: в Шымкенте вскрыта масштабная схема
29 июля 2025 в 17:07
28 лет не было такого дохода: банки удерживают ставки по вкладам на максимуме
28 июля 2025 в 14:52
Свыше 30% выпускников в Казахстане трудоустраиваются не по полученной специальности
29 июля 2025 в 17:03
Ночные проверки в Алматы: полиция поймала подростка за рулем
28 июля 2025 в 14:28
В Казахстане введут прогрессивный налог на продажу жилья
29 июля 2025 в 16:51
Пробки закончатся? Власти назвали дату начала объездной дороги в Туркестане
25 июля 2025 в 13:06
В Казахстане развивают цифровые инструменты для занятости и профессионального развития
29 июля 2025 в 16:51
В Астане пьяный водитель врезался в патрульный автомобиль
25 июля 2025 в 10:57
В Казахстане сохраняется низкий уровень безработицы
29 июля 2025 в 16:39
Можно ли хрустеть пальцами? Ответ врача
26 июля 2025 в 19:44
Выявлены экологические нарушение на «Тенгизшевройл»
29 июля 2025 в 16:28
Вы едите бананы неправильно: названа распространённая ошибка
24 июля 2025 в 13:47