Если с возрастом слабеет хват руки, это может быть не просто «возраст». Китайские ученые выяснили: снижение силы хвата связано с повышенным риском возрастной макулярной дегенерации — одной из главных причин потери зрения после 55 лет. Исследование провели специалисты Шанхайской больницы общего профиля, результаты опубликовали в научном журнале Aging Clinical and Experimental Research, передает Bizmedia.kz.
В наблюдении участвовали почти 400 тысяч человек в возрасте от 50 до 69 лет, у которых изначально не было серьезных проблем со зрением. За несколько лет макулярная дегенерация развилась примерно у 8 тысяч участников — это чуть больше 2% от всей группы. И здесь обнаружилась важная деталь: люди с самым слабым хватом болели заметно чаще.
Оказалось, что у тех, чья сила хвата была минимальной, риск проблем со зрением был выше на 25% по сравнению с физически более крепкими участниками. Более того, каждые минус пять килограммов силы хвата добавляли еще около 6% к риску. То есть слабость в руках буквально шла рука об руку с угрозой для глаз.
Ученые объясняют это не напрямую мышцами, а состоянием крови и воспалением. С возрастом и при хронических воспалительных процессах эритроциты становятся менее эластичными, хуже проходят по мельчайшим сосудам. В результате центральная зона сетчатки — макула — может получать меньше кислорода. А это прямой путь к повреждению клеток, отвечающих за четкое зрение.
Проще говоря, слабый хват может быть не просто бытовой мелочью, а ранним маркером системных проблем в организме, которые со временем «бьют» и по глазам. Исследователи подчеркивают: это не приговор, а повод внимательнее относиться к физической форме и общему состоянию здоровья — потому что иногда руки знают о будущем зрении больше, чем кажется.
