Отпуск — это всегда хорошо, но даже в поездке никто не застрахован от проблем со здоровьем. Чтобы не искать в чужом городе круглосуточную аптеку, лучше заранее собрать базовую аптечку. Что в неё положить — рассказала «Газете.Ru» врач-терапевт Оксана Серебрякова.
Для начала стоит захватить проверенные обезболивающие и жаропонижающие — например, парацетамол или ибупрофен. Также пригодятся средства от проблем с желудком и кишечником вроде Смекты, Лоперамида или Энтеросгеля. Обязательно возьмите антигистаминные — они пригодятся при аллергии, а также антисептики, бинты, пластыри и термометр. Если вы склонны к скачкам давления, не забудьте гипотензивные препараты. Но принимать их перед полётом стоит не позднее, чем за 2–3 часа до вылета — иначе при взлёте может резко упасть давление, и это может обернуться экстренной посадкой.
В ручную кладь положите таблетки от укачивания, маску, санитайзер и базовый набор обезболивающих. А если у вас есть хронические заболевания — обязательно берите свои постоянные лекарства. Сердечникам, аллергикам и людям с диабетом без них никуда.
Если вы едете с ребёнком, жаропонижающие лучше взять в сиропе. Понадобятся и средства от колик, а также салфетки с антисептиком. Для походов не забудьте репелленты, мазь от укусов и эластичный бинт. А вот при поездке за границу — обязательно берите рецепты на все лекарства, особенно если они рецептурные. Желательно, чтобы рецепт был переведён на английский. Некоторые препараты, например инсулин, стоит перевозить в термосумке.
Подготовленная аптечка может не понадобиться — но если что-то случится, вы будете благодарны себе за предусмотрительность.
