Физическая активность оказывает положительное воздействие на усталость при онкологических заболеваниях, сообщает Bizmedia.kz.
Профессор Кристин Кэмпбелл, преподаватель физиотерапии на медицинском факультете Университета Британской Колумбии, делится своими наблюдениями на официальном веб-сайте университета. Согласно эксперту, занятия физическими упражнениями во время лечения рака помогают снизить уровень усталости, которая часто сопутствует этому заболеванию. Утомляемость может быть вызвана как побочными эффектами терапии, так и самим заболеванием.
Профессор подчеркивает, что физическая активность благотворно влияет на снижение беспокойства, повышение подвижности, улучшение физической формы пациентов после операций, а также на общее качество их жизни.
Профессор Кэмпбелл отмечает, что любой вид физической активности может принести пользу и рекомендует людям, привыкшим к регулярным физическим нагрузкам, начать с коротких, но регулярных прогулок быстрым шагом. Она также рекомендует добавить в режим тренировок аэробные упражнения, такие как быстрая ходьба, минимум полчаса три раза в неделю для смягчения побочных эффектов терапии. Кроме того, она советует включить силовые упражнения, которые оказывают воздействие на большие группы мышц.
Важно согласовать программу тренировок с лечащим врачом, чтобы адаптировать ее под медицинский профиль пациента. Университет Британской Колумбии предлагает онкологическим пациентам программы, специально разработанные с учетом их потребностей и состояния здоровья.
