В социальных сетях появилось видео, где человек бежит до своей работы. Опубликовавшие материал подчеркнули, что их взгляды упиваются этим бегуном каждое утро. В центре внимания оказался Жандос Жумабаев, 30-летний стропальщик из Мангистау, передает Bizmedia.kz.
Жандос владеет выдающейся спортивной выносливостью и самодисциплиной. С юных лет он предался тренировкам, начав с бокса, затем углубившись в мир бега. Несмотря на погодные условия, он непрерывно выбирает бег как свое основное транспортное средство уже на протяжении нескольких лет, подтверждает «Мангистау Медиа».
«Необходимо видеть в беге не только способ сбросить вес или установить рекорды, но и способ ухода за своим телом и прислушивания к его требованиям. Это предоставляет возможность для расслабления, потому что во время бега вы только сосредоточены на дыхании и музыке в наушниках, оставляя все остальное в стороне,» — делится Жандос Жумабаев.
На работу, или к финишу, Жандос всегда прибывает первым, переодевается в рабочую одежду и ожидает своих коллег.
Жандос не пропускает забеги в Актау и мечтает участвовать в марафонах, проводимых в других городах Казахстана.
«Мой личный рекорд — это 21 километр. Я знаю, что в феврале в Атырау будет марафон, и я бы очень хотел принять в нем участие,» — раскрывает планы Жандос Жумабаев.
