Правильное мытье рук — ключ к снижению респираторных инфекций на 25%

Каждый год середина октября становится временем проведения Международного дня мытья рук – инициативы, созданной Генеральной Ассамблеей ООН в 2008 году совместно с ЮНИСЕФом и Всемирной организацией здравоохранения. Этот день призван повысить общественное осознание важности гигиены рук для поддержания здоровья. В рамках Всемирного дня чистых рук акцент делается на регулярном мытье рук как привычке, которую следует выполнять не только дома, но и везде, где мы находимся, сообщает Bizmedia.kz.

Минздрав: правильное мытье рук позволяет снизить число респираторных инфекций на 25%

Наши руки часто являются незаметными переносчиками вирусов и бактерий, особенно когда мы прикрываем рот и нос при чихании или кашле, а затем касаемся поверхностей, доступных другим людям. Сами по себе руки не представляют угрозы. Однако, поскольку мы часто бездумно касаемся своего лица (в среднем 23 раза в час), мы рискуем передавать инфекцию на слизистые оболочки рта, носа и глаз. Регулярное и правильное мытье рук значительно снижает этот риск.

Антисептические средства, такие как гели и салфетки, содержащие алкоголь, могут быть полезными, однако они не настолько эффективны, как обычное мыло. Комбинация мыла и воды остается наиболее эффективным средством в борьбе с инфекционными заболеваниями. ВОЗ рекомендует использовать антисептики только в случае отсутствия возможности вымыть руки.

Важно соблюдать правильную технику мытья рук: процесс должен длиться не менее 20 секунд, уделяя внимание обратной стороне ладоней и пространству между пальцами. Нельзя забывать и о ногтях, где могут скапливаться грязь, остатки пищи и другие вещества, способствующие размножению болезнетворных микроорганизмов.

Руки следует мыть перед приготовлением пищи и сервировкой стола, перед едой, после возвращения с улицы или выноса мусора. Руки обязательно должны быть вымыты после посещения туалета, до и после обработки раны, после игр с домашними животными и т.д. Соблюдение этих простых правил позволяет сократить уровень диарейных заболеваний на более чем 40% и респираторных инфекций — на почти 25%.

Чистые руки становятся нашим первым барьером против вирусов, бактерий и других микроорганизмов, особенно во время сезона простуды и гриппа. Помните, что чистые руки — один из фундаментальных принципов здорового образа жизни.

В Таразе женщина с поддельными документами получила квартиру
2 августа 2025 в 15:15
Доллар за 552 тенге: в правительстве сделали заявление
31 июля 2025 в 12:04
50 стихотворений Абая наизусть знает солдат Национальной гвардии МВД РК
2 августа 2025 в 14:51
Спасатели МЧС Казахстана обнаружили фрагменты пропавшего вертолета
26 июля 2025 в 11:53
КНБ РК завёл 17 уголовных дел о коррупции за месяц
2 августа 2025 в 13:19
Доллар почти добрался до 450 тенге: официальный курс на 31 июля
30 июля 2025 в 15:36
В Алматы бывший владелец угнал проданную машину
2 августа 2025 в 12:54
Льготных автокредитов больше не будет — правительство Казахстана
31 июля 2025 в 17:34
Как полиция Алматы остановила блогеров-нарушителей
2 августа 2025 в 12:25
Бензин подорожает? Роман Скляр сделал заявление
31 июля 2025 в 14:22
Сыртқы қарыз Ұлттық қордағы жинақтан асып кетті
2 августа 2025 в 12:04
Что происходит с луком и картофелем в Казахстане: данные от Минсельхоза
29 июля 2025 в 11:27
В Алматы строят новый спортивный парк
2 августа 2025 в 11:54
Не болели COVID-19? Все равно пострадали — ученые обнаружили ускоренное старение мозга
29 июля 2025 в 13:25
Доллар тағы интервенцияның шекпеніне сыймады
2 августа 2025 в 11:35
Казахстан обогнал всех: у нас легковушки дорожают быстрее, чем в ЕАЭС
30 июля 2025 в 15:01
Цифрландыру жүйесінің мүмкіндігі Іле Алатауы ұлттық паркіне жетті
2 августа 2025 в 11:25
Эти три продукта помогут уснуть без таблеток — совет врача
1 августа 2025 в 13:29
Как в Казахстане усиливают меры безопасности для защиты людей и природы
2 августа 2025 в 10:52
Евро, рубли, доллары: что будет с валютными депозитами после отзыва лицензии у банка
28 июля 2025 в 17:58
Алтын бағаны 20 пайызды көтеруге дайындалып жатыр
2 августа 2025 в 09:55
Концертное выступление Дженнифер Лопес в Астане: что нужно знать зрителям
29 июля 2025 в 17:10
Теңгенің жыл аяғына дейінгі жағдайы белгілі болып қалды
2 августа 2025 в 09:47
Прокуратура Казахстана пресекла ввоз в страну подержанных шин
29 июля 2025 в 11:14