Перекусы высококачественными продуктами положительно влияют на здоровье

Исследователи из Королевского колледжа Лондона в Великобритании пришли к выводу, что перекусы высококачественными продуктами положительно влияют на здоровье, что было подтверждено результатами их исследования, представленными на конференции NUTRITION 2023. Об этом сообщает Bizmedia.kz.

Перекусы высококачественными продуктами положительно влияют на здоровье, говорят ученые»

Ученые из Лондона провели исследование, в результате которого было установлено, что перекусы высококачественными продуктами благоприятно влияют на здоровье. Было отобрано более 1000 человек, которые заполнили опросник о своих пищевых привычках, а также был проведен анализ их здоровья, включая измерение содержания жиров и инсулина в крови.

Целью исследования было определить, как перекусы влияют на здоровье и имеет ли значение качество потребляемых продуктов.

Из результатов исследования следует, что перекусы продуктами более высокого качества (с большим количеством питательных веществ по сравнению с калориями) оказывают положительное воздействие на здоровье сердечно-сосудистой системы, уменьшая уровень инсулина и липидов в крови добровольцев. Поздние вечерние перекусы, наоборот, способствуют увеличению этих веществ, что является негативным.

Читайте также:

Air Astana выплатит дивиденды раньше
14 марта 2025 в 21:52
Пять черт характера, которые передаются по наследству: среди них жадность и страхи
12 марта 2025 в 18:18
В Fitch оценили шаги Home Credit Bank по диверсификации бизнеса
14 марта 2025 в 21:08
Ослабление тенге во второй половине года прогнозируют аналитики
11 марта 2025 в 10:59
Мясников предупреждает: частый прием парацетамола может привести к пересадке печени
14 марта 2025 в 21:05
Почему после 60 мужчины ищут совместную жизнь, а женщины предпочитают одиночество?
12 марта 2025 в 17:13
Президент Қасым-Жомарт Тоқаев Ұлттық құрылтай отырысында 2025 жылы экономиканың нақты секторына жұмсалатын қаржы екі есе өсіп, 8 трлн теңгеге жететінін айтты
14 марта 2025 в 21:04
Что такое Kaspi Касса?
13 марта 2025 в 14:55
Банктердің мемлекеттік қолдауды мерзімінен бұрын қайтаруы ынталандырылады
14 марта 2025 в 21:03
Несовершеннолетнему трейдеру в Казахстане заблокировали счет
12 марта 2025 в 16:29
«Логотип АФМ, печать КНБ»: казахстанцев предупредили о новых схемах мошенничества
14 марта 2025 в 20:59
Ликвидация банков в Казахстане: обновлены правила отчетности
11 марта 2025 в 18:52
Акции Air Astana растут на KASE
14 марта 2025 в 20:40
Названа стоимость квартиры в Казахстане в феврале 2025 года
11 марта 2025 в 16:55
Президент призвал взвешенно относится к советскому прошлому
14 марта 2025 в 20:31
Восемь легких методов сделать меньше живот без диет и тренировок
12 марта 2025 в 15:51
Городские казахстанцы разводятся чаще, чем сельчане — статистика
14 марта 2025 в 19:16
Отбасы банк изменил условия расторжения вкладов
13 марта 2025 в 11:55
Рецепт простого и доступного блюда, которое поможет вам жить дольше
14 марта 2025 в 18:55
Теперь водительское удостоверение можно поменять в eGov Mobile
13 марта 2025 в 13:14
Электронные платежи в Казахстане: QR-код популярнее банковских карт
14 марта 2025 в 18:22
В Казахстане развивается стоматологическая отрасль: статистика и факты
12 марта 2025 в 14:51
Агентство по ядерной энергетике создадут в Казахстане — Токаев
14 марта 2025 в 17:52
Бюро национальной статистики: цены на шоколад взлетели до максимума
11 марта 2025 в 14:49