Исследователи из Университета Монаша в Австралии установили, что выполнение заданий на остроту ума, таких как решение кроссвордов или головоломок, помогает снизить риски развития деменции больше, чем общение и творческая деятельность. Об этом сообщает Bizmedia.kz.
Решение головоломок эффективнее общения и творчества для профилактики деменции, утверждают ученые
Ученые из Университета Монаша в Австралии провели исследование, в результате которого было выяснено, что выполнение заданий на остроту ума, таких как решение кроссвордов или головоломок, помогает снизить риски развития деменции больше, чем общение и творческая деятельность.
Ранее считалось, что социальная активность и творчество являются наиболее эффективными способами профилактики деменции, однако данное исследование опровергает это предположение. Исследователи проанализировали данные более 10 тысяч взрослых в возрасте 70 лет и старше и обнаружили, что регулярное решение задач на остроту ума снижает вероятность развития слабоумия на 9-11%, в то время как творческие увлечения и более пассивные виды деятельности уменьшают риск на 7%.
Ученые подчеркивают важность активной умственной стимуляции для снижения риска развития деменции у пожилых людей.
Читайте также:
- Строительство и качество жизни: как одни проекты создают новое будущее
- В Астане ограничат движение на проспекте Жумабаева
- В Казахстане идёт самый опасный сезон селей и подготовка к нему
- В Казахстане отметили 180-летие Абая Кунанбайулы
- В столице пройдёт благотворительный забег: какие места будут перекрыты
