Ученые нашли связь между сном и уровнем сахара в крови

Ученые из Калифорнийского университета выяснили, как мозговые волны во время глубокого сна ночью регулируют уровень сахара в крови на следующий день. Об этом сообщает Bizmedia.kz.

Мозговые волны во время глубокого сна регулируют уровень сахара в крови, показывает исследование

Ученые из Калифорнийского университета обнаружили, как мозговые волны во время глубокого сна ночью могут контролировать уровень сахара в крови на следующий день. Результаты исследования опубликованы в журнале Cell Reports Medicine.

В исследовании приняли участие 600 человек. Во время сна ученые собрали данные об активности мозговых волн в разные периоды сна. На следующий день авторы взяли анализ крови для определения уровня сахара.

Оказалось, что во время глубокого сна возникают сильные мозговые волны, которые активизируют парасимпатическую нервную систему и уменьшают уровень стресса. Это воздействует на чувствительность организма к инсулину, который помогает поглощать глюкозу из крови и предотвращает резкий скачок сахара.

Ученые считают, что это важное открытие: возможно использование сна как дополнительного лечения для людей с высоким уровнем сахара в крови или диабетом второго типа, так как сон может быть измененным фактором.

Третья и четвертая стадии сна называются глубоким или медленным сном. В этот период пульс и дыхание замедляются, мозговая активность затухает, мышцы и глаза расслабляются. Эта фаза сна — время восстановления, когда ткани нашего тела освежаются, а иммунитет укрепляется.

Читайте также:

Токаев принял участие в неформальной встрече глав государств СНГ
25 декабря 2024 в 17:43
В Жамбылской области изменятся тарифы на воду
23 декабря 2024 в 12:05
Презентована книга Бигельды Габдуллина про «Кантар-22»
25 декабря 2024 в 17:32
Возле Актау разбился пассажирский самолет: первые подробности
25 декабря 2024 в 12:11
Астанчане несут цветы к посольству Азербайджана в Казахстане
25 декабря 2024 в 17:26
В авиакатастрофе под Актау могут быть выжившие
25 декабря 2024 в 12:20
В Санкт-Петербурге началась неформальная встреча лидеров стран СНГ
25 декабря 2024 в 16:30
Самолет упал в Актау: все, что известно на данный момент и обновления
25 декабря 2024 в 12:42
Жителей Актау просят сдать кровь для пострадавших в авиакатастрофе
25 декабря 2024 в 16:04
Все крупные авиакатастрофы в Казахстане
25 декабря 2024 в 16:57
Трагедия в Актау: политолог поблагодарил казахстанцев за помощь
25 декабря 2024 в 16:03
К чему чешется правая рука: толкование, приметы, причины
14 июня 2022 в 12:31
Токаев выразил соболезнования в связи с катастрофой самолета около Актау
25 декабря 2024 в 15:55
«Первыми в дом!» — в Казахтелекоме рассказали о своем новом проекте
25 декабря 2024 в 16:45
Доллар подешевел на 1 тенге на торгах в среду
25 декабря 2024 в 15:36
Авиакатастрофа в Актау: среди пострадавших нет детей из Казахстана
25 декабря 2024 в 17:20
Казахстанского блогера задержали в Актау
25 декабря 2024 в 15:29
Посмотрите на самый большой город в мире
21 июля 2022 в 12:18
В МЧС уточнили число выживших в авиакатастрофе в Актау
25 декабря 2024 в 15:07
К чему снится медведь: что произойдет, толкование, сонники
18 мая 2022 в 14:29
Генпрокуратура Казахстана создала спецкомиссию по расследованию авиакатастрофы в Актау
25 декабря 2024 в 14:59
Северо-Казахстанская область стала лидирующей по низкой стоимости на продукты
22 декабря 2024 в 14:02
По всему Казахстану ожидается потепление: Казгидромет
25 декабря 2024 в 14:30
Обнародован полный список пассажиров разбившегося самолета в Актау
25 декабря 2024 в 14:34