Депрессия после отпуска может сопровождаться тревогой, чувством вины и желанием уволиться, и если эти симптомы не проходят за две недели, следует обратиться к врачу, сообщает психолог медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье Дарья Яушева. Об этом сообщает Bizmedia.kz.
Психолог объяснила, почему депрессия после отпуска может сопровождаться тревогой и желанием уволиться
Психолог медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье Дарья Яушева рассказала Gazeta.ru, что депрессия после отпуска может сопровождаться чувством вины, тревогой и желанием уволиться. Обычно эти симптомы исчезают через две недели, но если это не происходит, то следует обратиться к врачу.
Возвращение к работе после отпуска может вызвать эмоциональный дискомфорт и печаль, а также утрату интереса к привычным занятиям. Некоторые люди даже могут испытывать мысли о своей некомпетентности и желании уйти с работы.
В некоторых случаях состояние может быть настолько сложным, что возникают мысли о самоубийстве.
Психолог также отметила, что депрессию часто сопровождают физические симптомы, такие как состояние, похожее на простуду, тошнота, головокружение, проблемы со сном, аппетитом и концентрацией внимания. Обычно это состояние длится до двух недель, но если оно не улучшается, то нужно обратиться к специалисту.
Ранее ученые выяснили, как бедность влияет на мозг детей.
Читайте также:
- Ұлттық қордағы өсім 606 миллиард теңгеге артып, 33,49 триллионға жетті
- Внесены изменения и дополнения в законопроект о гражданской защите
- Үкіметтің экономикалық блогы 2026 жылғы 1 қаңтардан бастап, жылжымайтын мүлік нарығына қатысты 2 маңызды шартты өзгертіп жатыр
- Вызовы бизнесу в I квартале 2025 года: налоги и высокая конкуренция
- Жасанды ұлттық интелект платформасы құрылады
