Как социальные сети разрушают нашу интимную жизнь: ответ психолога

Соцсети давно стали частью нашей повседневной жизни — через них мы общаемся, заводим знакомства, делимся мыслями и эмоциями. Но, как ни странно, именно они могут портить наши реальные отношения, особенно интимные. Психолог Вероника Ахметова рассказала WomanHit, как именно виртуальный мир влияет на нас.

Каждый день мы видим в ленте красивую, идеальную картинку: тела без изъянов, страстные поцелуи, «идеальные пары». Всё это — не жизнь, а тщательно отредактированное шоу. И вот человек начинает думать: «А у меня всё как-то не так». Отсюда — неуверенность, сомнения в себе и ощущение, что его собственные отношения скучные или недостаточно «правильные».

На это накладывается еще одна проблема — искаженные ожидания. Когда человек регулярно смотрит откровенные ролики, где всё выглядит очень ярко и необычно, реальная близость может показаться пресной. Появляется разочарование: в себе, в партнере, в самом процессе. А если фантазии подпитываются только с экрана, всё больше отдаляются от живых эмоций и настоящего взаимодействия.

Кроме того, мы всё чаще предпочитаем переписку живому разговору. И хотя кажется, что онлайн проще познакомиться, это не помогает в реальной жизни. Всё больше молодых людей боятся подойти, заговорить, пригласить на свидание. Кажется, что общаться офлайн сложно и даже страшно. Так постепенно теряются навыки общения — и вместе с ними шанс на настоящую близость.

Ко всему этому прибавляется зависимость от порно. Она незаметно захватывает человека, вытесняя настоящие отношения. А потом уже трудно выстраивать что-то живое — нет ни желания, ни эмоциональной готовности, ни нужных привычек.

И ещё одна важная проблема — отсутствие навыков знакомства. Онлайн создаёт иллюзию, что всё просто: написал — и дело сделано. Но в реальной жизни всё иначе. Люди теряются, не знают, как начать разговор, боятся быть отвергнутыми. Из-за этого появляются странные попытки «подкатов» или тренинги по пикапу — но и они не всегда спасают, потому что контакт — это не техника, а искренность и открытость. А их нужно учиться снова, шаг за шагом.

По словам психолога, вернуть живые эмоции и сделать интимную жизнь по-настоящему насыщенной можно только одним способом — быть осознаннее, меньше зависеть от картинок в экране и чаще выходить в реальный мир. Ведь ничто не заменит настоящую близость, теплоту и искренность. Именно это делает отношения живыми — такими, которые хочется сохранить.

Продолжая тему:
ҚДКҚ кепілдік бермейтін депозиттің кепілдігі қандай…
4 июня 2025 в 10:39
Кошка обнюхивает вас? Это значит больше, чем вы думали
30 мая 2025 в 12:12
Сотрудники УБОП и ДКНБ пресекли противоправную деятельность охранного предприятия
4 июня 2025 в 10:32
Ученые нашли «пусковую кнопку» старения — можно ли ее отключить?
31 мая 2025 в 17:44
Freedom Bank изменил тарифы на некоторые услуги для физлиц
4 июня 2025 в 10:27
Лидер Rammstein Тилль Линдеманн выступит в Алматы
3 июня 2025 в 17:01
Верховный суд восстановил право казахстанцев на выходное пособие
4 июня 2025 в 10:12
На Каспии снова обнаружили десятки мёртвых тюленей
25 мая 2025 в 12:55
В Казахстане празднуют День государственных символов
4 июня 2025 в 09:47
Деньги вернули — школу построили: как в Атырауской области распорядились средствами
2 июня 2025 в 11:29
Ұлттық банк «криптокарталарды» айналымға шығарды
4 июня 2025 в 09:31
Тенге укрепился к доллару впервые за три месяца
2 июня 2025 в 17:03
В Астане горел один из высотных ЖК
4 июня 2025 в 08:56
Ночная потливость — не просто симптом: медик предупредил об опасном виде рака
3 июня 2025 в 12:25
Сколько стоят доллар, евро и рубль в обменниках 4 июня
4 июня 2025 в 08:16
Что происходит с долларом? Официальный курс на начало июня
30 мая 2025 в 15:38
Крупных пожаров в Казахстане не будет? Министр уверен в новой системе защиты лесов
3 июня 2025 в 22:01
Минфин объяснил лимит в 1 млн тенге на мобильные переводы
3 июня 2025 в 15:57
Массовые пробки на границе: «КазАвтоЖол» озвучил причины затора на «Жайсане»
3 июня 2025 в 21:38
Вячеслав Ким покупает Jusan Bank
2 июня 2025 в 21:02
Связь и интернет подорожают? В Казахстане могут создать фонд для взносов
3 июня 2025 в 20:31
Обещали по $1200 в месяц — казахстанцы вложились в самокаты и остались ни с чем
30 мая 2025 в 10:57
ООН даст Казахстану 280 млн долларов. Зачем?
3 июня 2025 в 19:35
Жир на животе может делать это с организмом — новое открытие
28 мая 2025 в 12:02