Время кофе имеет значение: как оно влияет на продолжительность жизни

Недавнее исследование, опубликованное в European Heart Journal, показало, что люди, пьющие кофе утром, имеют меньший риск смерти, особенно от сердечных заболеваний, по сравнению с теми, кто пьет его в течение дня или вовсе не употребляет. Исследования показали, что не только количество кофе, но и время его употребления влияет на здоровье.

Учёные проанализировали данные более 40 000 человек, собранные в течение 20 лет, и выяснили, что привычки в употреблении кофе могут оказывать влияние на долгосрочные результаты для здоровья.

Было обнаружено, что люди, пьющие кофе утром, на 16% реже умирали в исследуемый период, а риск смерти от сердечных заболеваний у них был на 31% ниже, чем у тех, кто не пил кофе. В отличие от этого, кофе в течение дня не снижал этот риск.

Кроме того, оказалось, что пить кофе именно утром связано с более низким риском смерти, а количество выпитого кофе не так важно, если напиток употребляется не по утрам.

Учёные предполагают, что утренний кофе может лучше воздействовать на организм, поддерживая естественные биологические ритмы, что, в свою очередь, снижает риски заболеваний.

Хотя выводы исследователей значимы, они не могут точно утверждать, что именно утренний кофе является причиной пользы для здоровья.

Продолжая тему:
#Исследование #Кофе
Причину сибирской язвы озвучил главный санврач Акмолинской области
8 августа 2025 в 21:53
Стоимость на газ пересмотрели по всей стране
5 августа 2025 в 10:49
Граждане Казахстана успешно эвакуированы из сектора Газа
8 августа 2025 в 21:33
ДТП в Казахстане: за полгода — 955 погибших
16 июля 2025 в 17:45
Восточный Казахстан — в числе лидеров по темпам строительства в стране
8 августа 2025 в 21:15
Спасатели МЧС Казахстана обнаружили фрагменты пропавшего вертолета
26 июля 2025 в 11:53
Льготы, вычеты и новые правила: что готовит бизнесу новый Налоговый кодекс
8 августа 2025 в 21:02
БЦК просчитался и «кинул» казахстанцев? Ставка по Jana ипотеке выросла до 8%
4 августа 2025 в 14:29
Глава государства принял министра внутренних дел Ержана Саденова
8 августа 2025 в 20:37
Kaspi.kz продолжает зарабатывать миллиарды: три платформы обеспечили рост
4 августа 2025 в 17:28
АЭС: Отынға тәуелді емеспіз…
8 августа 2025 в 20:19
Казахстанцы всё чаще изымают пенсионные накопления
5 августа 2025 в 16:07
Политика заимствований Банка развития Казахстана стала более прозрачной и управляемой
8 августа 2025 в 20:11
Новый маркетплейс откроется в Казахстане. В правительстве сделали заявление
5 августа 2025 в 11:14
Глава государства принял председателя Ассоциации инвесторов Казахстана Болата Акчулакова
8 августа 2025 в 19:54
Слепые снова увидят? Ученые нашли способ восстановить зрение с помощью улиток
7 августа 2025 в 12:37
В ВКО руководитель районного отдела привлечён к административной ответственности
8 августа 2025 в 19:36
Скорость 200 Мбит/с. Новый интернет протестировали в Казахстане
5 августа 2025 в 15:24
Несладкий чай оказался полезнее, чем думали — почему?
8 августа 2025 в 19:21
В Казахстане упростят процесс выпуска ЭЦП — теперь не нужно идти в ЦОН
6 августа 2025 в 14:55
Капитальный ремонт 233 многоквартирных жилых домов провели за год в Казахстане
8 августа 2025 в 19:17
Процесс развода в Казахстане упростят
8 августа 2025 в 09:51
Поддержка семей с низким уровнем дохода: больше 77 тыс. арендных квартир за шесть лет
8 августа 2025 в 19:00
Концерт Дженнифер Лопес в Алматы: акимат сделал заявление
7 августа 2025 в 16:29