В Казахстане официально ввели запрет на продажу энергетиков лицам младше 21 года, передает Bizmedia.kz.
Теперь казахстанцам необходимо достичь возраста 21 года для приобретения энергетических напитков. Продажа этих напитков лицам младше указанного возраста запрещена, включая продажу через торговые автоматы и другие электронные или механические устройства. Соответствующие поправки были приняты сегодня депутатами Мажилиса, — говорится в заявлении от Мажилиса.
Кроме того, согласно дополнительным поправкам, предложенным Правительством, государственная инспекция труда передаётся от местных исполнительных органов к уполномоченному государственному органу по труду.
В материале «Известий» есть хороший комментарий заведующей консультативным отделением Тюменского кардиологического научного центра — филиала Томского НИМЦ Елены Гультяевой о вреде энергетиков.
В последнее время все больше людей увлекается энергетическими напитками, когда чувствуют себя уставшими, хотя многие врачи считают их более опасными, чем кофе и другие напитки с кофеином.
Энергетические напитки — это безалкогольные напитки с высоким содержанием кофеина (30-50 мг на 100 мл). В одной банке столько же кофеина, сколько в чашке двойного эспрессо.
Большинство энергетиков имеют схожий состав — вода, сахар, кофеин, минералы, витамины и стимуляторы, как гуарана, таурин и женьшень. Основной риск для здоровья обусловлен высоким содержанием сахара и кофеина. Некоторые содержат до 100 мг кофеина в порции, что в 8 раз больше, чем в обычной порции кофе (12 мг). Для взрослых рекомендуется не более 400 мг кофеина в день.
— Кофеин, сахар, таурин, л-карнитин, растительные компоненты, которые встречаются в большинстве энергетиков… По отдельности все может быть полезно, но проблема в составе и неконтролируемом употреблении таких продуктов, — поясняет заведующая отделением Елена Гультяева. — Они бодрят, повышают тонус, стимулируют умственную деятельность.
Но это состояние длится около 4 часов, а потом человек чувствует сильную усталость и вялость. Организм получил короткий прилив энергии и подвергся сильному стрессу. Компоненты напитка негативно влияют на сон, замечает Гультяева. Регулярное употребление энергетиков повышает вероятность депрессии, добавляет доктор.
— Человек становится подавленным, мучают головные боли, — говорит Гультяева. — Если вовремя не прекратить употребление, возможен даже летальный исход. Энергетики могут вызвать серьезные проблемы с сердцем, такие как внезапная смерть, аритмия и сердечный приступ.
Энергетик, как и любой стимулятор, истощает нервную систему и может вызвать привыкание, предупреждает доктор Гультяева.
— Я бы рекомендовала никому не употреблять энергетики. Предельно допустимая норма для взрослого здорового человека — банка в день, конечно, не регулярно, — говорит она. — Иначе риск повышения сахара и скачков давления велик. Одна банка содержит 27 ложек сахара! Если употреблять их каждый день, диабет и другие заболевания неминуемы.
