Эксперт по диетологии из лаборатории «Гемотест» врач Екатерина Кашух поделилась мнением о том, что комплексно сбалансированное питание обеспечивает все необходимые организму вещества, избавляя от необходимости прибегать к добавкам, сообщает Bizmedia.kz.
По ее словам, профилактический прием витаминных комплексов и БАДов может нести риски, включая гипервитаминоз и аллергические реакции, учитывая, что такие добавки проходят меньше исследований по сравнению с медикаментами и могут нести скрытые опасности. В случае подозрений на недостаток определенных веществ Кашух советует обращаться к специалисту для точной диагностики и получения рекомендаций по лечению.
Она также упомянула недавний случай в Японии, когда потребление БАДов на основе красного риса привело к массовым госпитализациям и даже летальным исходам, ссылаясь на отчет Kyodo News.
