Стало известно, кому следует быть осторожным с потреблением клетчатки

Известный американский специалист в области гастроэнтерологии, Саймон Смейл, поделился мнением с читателями Daily Mail о том, что употребление продуктов, богатых клетчаткой, может не всегда принести ожидаемую пользу, передает Bizmedia.kz.

Смейл отмечает, что клетчатка, найденная в продуктах растительного происхождения как нерастворимые волокна, необходима для поддержки здоровой микрофлоры кишечника и способствует нормализации пищеварения.

Однако, в определенных случаях, особенно у людей, страдающих хроническими запорами, избыток клетчатки в рационе может привести к обратный эффекту.

Специалист указывает на то, что у 15-30% пациентов с проблемами регулярного опорожнения кишечника или медленным транзитом, добавление клетчатки может ухудшить состояние, замедлив продвижение содержимого кишечника и вызвав дискомфорт или вздутие.

Продолжая тему:
#Запор #Клетчатка #Ученые
В суде по делу Шерзата Болата зачитан допрос его дяди
29 апреля 2025 в 16:15
Доллар упал до 513 тенге: что это значит для цен и кошельков казахстанцев
28 апреля 2025 в 15:36
Бруцеллёз у коров: в селе Кызылту ввели карантин после выявления зараженных
29 апреля 2025 в 16:04
Триллион тенге не облагаемого налогами оборота мимо бюджета: что не так с мясом в Казахстане
28 апреля 2025 в 11:08
В Казахстане стартовал масштабный сезон дорожных работ: что изменится
29 апреля 2025 в 15:57
Можно ли хрустеть пальцами: врач объяснил, когда это безопасно, а когда — сигнал к тревоге
26 апреля 2025 в 19:09
Социальные связи как ресурс ментального здоровья: исследование КИСИ
29 апреля 2025 в 15:54
113 ДТП, 42 погибших: власти Казахстана берутся за контроль такси
21 апреля 2025 в 15:13
Курс доллара опустился до 512 тенге: что это значит
29 апреля 2025 в 15:37
Рейтинг казахстанских БВУ: где открыть вклад под высокий процент
25 апреля 2025 в 15:43
Құрылысты сегменті бірыңғай порталмен бақыланады
29 апреля 2025 в 15:17
Франция поможет Казахстану спасти Балхаш: что изменится
29 апреля 2025 в 10:38
Саранский завод начинает производство стиральных машин с AI-функциями
29 апреля 2025 в 15:10
С 29 апреля в Казахстане снова похолодает
28 апреля 2025 в 12:15
Теломераза против старения: как фермент может продлить молодость
29 апреля 2025 в 14:47
«Ценой души и тела купили…»: как Омар Хайям объяснял, зачем человеку простота
24 апреля 2025 в 14:58
Бектенов поручил ускорить цифровизацию в строительстве
29 апреля 2025 в 14:32
Интервальное голодание: как популярная диета может навредить вам
27 апреля 2025 в 18:54
По делу Шерзата Болата был допрошен патрульный полицейский
29 апреля 2025 в 14:23
Ученые назвали момент, когда смартфон излучает наиболее опасное излучение
28 апреля 2025 в 14:50
Как торговые миссии продвигают бренд «Made in Kazakhstan»
29 апреля 2025 в 14:08
Рост цен на золото сменился притоком денег в акции техно гигантов
28 апреля 2025 в 15:28
Чиновники области Жетысу привлечены к ответственности за нарушения в сфере госзакупок
29 апреля 2025 в 13:53
Криптобанки в Казахстане: новое направление для финансового рынка
27 апреля 2025 в 13:53