Ученые предупреждают о негативных последствиях для здоровья колебаний веса

Исследователи из Университета Северной Каролины пришли к выводу, что постоянный цикл снижения и последующего набора веса из-за строгих диет, а затем обильного потребления пищи, может оказывать негативное влияние на психическое здоровье человека, сообщает Bizmedia.kz.

Отчет об их научной работе появился в журнале Qualitative Health Research (QHR).

В рамках их научного проекта 36 взрослых людей (среди которых было 13 мужчин и 23 женщины) были приглашены участвовать в детальном опросе, направленном на изучение их физического и психического состояния. Эта группа включала лиц, ранее испытавших значительные колебания веса — потерю и приобретение более чем по 11 фунтов (приблизительно 5 килограммов). Исследователи зафиксировали, что участники опроса стремились избавиться от лишнего веса, сталкиваясь с общественным осуждением своих размеров и сравнивая себя с известными личностями или сверстниками.

Понятие стигмы здесь использовалось для обозначения процесса принятия обществом негативного отношения к конкретному индивиду или группе людей на основании определённых характеристик, будь то психологические, физические, интеллектуальные или другие качества.

По этим данным, главной причиной, побуждающей людей стараться похудеть, являлось не стремление к улучшению здоровья, а чувство социального давления. Когда участники вновь набирали вес после строгой диеты, они испытывали стыд и еще большее социальное недопонимание из-за своего телосложения. В итоге, они ощущали себя психически хуже, чем до начала диеты, и снова пытались похудеть, используя экстремальные методы.

Авторы данного исследования также отметили, что диетические ограничения и стремление к резкой потере веса могут вызывать эмоциональный голод, необходимость исключения определенных продуктов питания и отслеживание общего количества потребляемых калорий, стресс от тренировок и чрезмерное увлечение физическими упражнениями. Отмечается, что эти признаки схожи с симптомами расстройств пищевого поведения, в числе которых анорексия, булимия и орторексия.

Новая функция в Kaspi.kz: доставка стала проще
3 июля 2025 в 20:02
Прощай, eGov.kz? Казахстан готовит замену главному порталу госуслуг
30 июня 2025 в 10:54
Правление АРРФР разработало проект постановления по регулированию деятельности банков
3 июля 2025 в 19:33
Проезд через границу Казахстана может стать платным
30 июня 2025 в 09:39
Высокая пожарная опасность: 8 регионов Казахстана в зоне риска
3 июля 2025 в 18:53
Вполне реально: Смадияров об угрозе смертной казни для двух казахстанцев в Индонезии
30 июня 2025 в 20:29
Экспертное сообщество улучшило прогноз роста экономики и ожидает сохранение базовой ставки
3 июля 2025 в 18:22
Одна цена для всех: Kaspi установил новую комиссию за переводы на карты других банков
1 июля 2025 в 14:26
Освободился и сразу в мечеть: вайнер Мейирхан Шерниязов вышел из колонии
3 июля 2025 в 17:51
Alatau City Bank начал чистку: некоторые счета казахстанцев закроют
1 июля 2025 в 10:03
За три года в Акмолинской области пресечена деятельность восьми финансовых пирамид
3 июля 2025 в 17:49
Новые тарифы на воду в Казахстане: Первые результаты
1 июля 2025 в 13:37
Полицейские Алматы изъяли крупную партию наркотиков
3 июля 2025 в 17:20
В Казахстане хотят отказаться от желтых номеров: что это значит
30 июня 2025 в 11:48
МВД Казахстана закрыло 8 каналов незаконной миграции
3 июля 2025 в 16:57
Цены на картофель выросли почти вдвое
1 июля 2025 в 17:27
Прокуратура области Жетiсу предупредила граждан остерегаться интернет-мошенников
3 июля 2025 в 16:55
Один из крупнейших рудников Казахстана продали китайской компании за $1,2 млрд
30 июня 2025 в 09:41
В АРРФР предупреждают о мошенниках из почты
3 июля 2025 в 16:37
В Казахстане запустят цифровую систему для отслеживания подземных вод
30 июня 2025 в 16:08
В Казахстане возобновляется прописка детей до 14 лет
3 июля 2025 в 16:29
Высокая ставка: Евразийский банк предлагает казахстанцам заработать на вкладе
2 июля 2025 в 15:23
В Казахстане одни из самых низких цен на продукты в ЕАЭС
3 июля 2025 в 16:15
Казахстанцев ждут длинные выходные в июле
1 июля 2025 в 15:26