Кардиолог поделилась советами о том, как снизить уровень гормона стресса в крови

Как уменьшить количество стрессового гормона в организме, стала известна информация от кардиолога Ольги Бокерии, которую она поделилась в своем Telegram-канале, передает Bizmedia.kz.

Влияние физического контакта на здоровье является благоприятным, оно помогает уменьшить концентрацию кортизола в крови за счет стимуляции производства окситоцина, утверждает специалист.

Бокерия подчеркнула, что женщины, которые проводят некоторое время в объятиях своих партнеров, имеют повышенный уровень окситоцина, что связано с снижением показателей кровяного давления и частоты пульса во время последующих стрессовых ситуаций.

По ее словам, объятия, продолжительностью от 5 до 10 минут в день, могут оказать значительное воздействие.

В то же время, Вадим Закиев, кардиолог и преподаватель кафедры фармакологии и клинической фармакологии медицинского факультета РГСУ, в беседе с «Газетой.Ru» рассказал о том, что проблемы с желудком могут проявляться симптомами, похожими на инфаркт, и могут стать причиной нарушения сердечного ритма.

Казахстан начнет штрафовать граждан за нелегальную работу в Южной Корее
29 августа 2025 в 13:42
Новые правила Wildberries: как казахстанцам теперь забирать онлайн-заказы
26 августа 2025 в 17:03
Детская заболеваемость в Казахстане растёт
29 августа 2025 в 13:20
Деньги умерших в ЕНПФ: кто и как может получить эти миллиарды
25 августа 2025 в 14:55
Нацбанк оставил ставку без изменений — 16,5 процента. Что это значит для всех нас?
29 августа 2025 в 12:35
Кто и зачем покупает наличные доллары в Казахстане?
27 августа 2025 в 16:56
От 200 тысяч до 1,2 млн тенге: зарплаты в строительстве Казахстана в 2025 году
29 августа 2025 в 12:11
Спасатели МЧС Казахстана обнаружили фрагменты пропавшего вертолета
26 июля 2025 в 11:53
Хватит ли мяса Казахстану на внутренний рынок и экспорт?
29 августа 2025 в 12:09
Цены на лук и картофель в Казахстане могут повыситься к зиме
26 августа 2025 в 14:40
Какой будет базовая ставка в ближайшие месяцы: Нацбанк принял решение
29 августа 2025 в 12:00
Самая частая зарплата казахстанцев — 97 тысяч тенге в месяц?
25 августа 2025 в 17:48
За август пресечена деятельность тысячи нарушителей
29 августа 2025 в 11:54
Казахстанский лидер поздравил Украину с Днём независимости
24 августа 2025 в 12:17
Банки Казахстана в июле: кто в плюсе, а кто в минусе?
29 августа 2025 в 11:48
С сентября в БЦК начнут брать комиссию за обмен старых долларов
26 августа 2025 в 17:41
Гвардейцы поздравили жителей Кокшетау с Днем Конституции
29 августа 2025 в 11:29
Регионы с высокой смертностью рожениц и новорожденных назвали в Минздраве
5 августа 2025 в 12:24
BE WOMAN ASIA 2025: глобальный драйвер перемен в бизнесе, технологиях и лидерстве
29 августа 2025 в 11:26
Сулейменов: Нацбанк сократит объём денег в экономике почти на 6 трлн тенге
26 августа 2025 в 16:55
Работа в Казахстане: два миллиона новых контрактов подписано за полгода
29 августа 2025 в 10:44
В 90-е давали 16,7%, теперь почти догнали: что происходит с депозитами в Казахстане
28 августа 2025 в 11:18
25,3 млрд тенге выделены семьям по фонду «Всеобуч»
29 августа 2025 в 10:42
Почему пары ссорятся и расходятся: найден главный триггер
28 августа 2025 в 13:28