Йога может помочь облегчить симптомы цистита и простатита

Согласно научным исследованиям, проведенным в Римском университете Ла Сапиенца и опубликованным в журнале Prostate Cancer and Prostate Diseases от Nature, йога способствует улучшению здоровья простаты, передает Bizmedia.kz.

Данный подход может помочь снизить вероятность возникновения заболеваний простаты, улучшить общее состояние и снизить болевые ощущения и дискомфорт, связанные с мочеиспусканием в случае уже существующего заболевания.

Как показали исследования, применение йоги как терапии стресса значительно улучшает симптомы у мужчин, страдающих от интерстициального цистита – неинфекционного воспаления мочевого пузыря, вызывающего боли и частое мочеиспускание. Йога также показала свою эффективность в улучшении качества жизни и снижении недержания мочи у мужчин после хирургического вмешательства на простате и во время лечения рака.

Однако, свидетельства в пользу противовоспалительного действия йоги являются противоречивыми. Затруднения возникают из-за разнообразия направлений йоги. Исследования показали, что тайская йога существенно снижает воспаление дыхательных путей у людей с диабетом 2 типа, улучшая при этом работу дыхательных мышц и снижая уровень глюкозы в крови. Но йога не показала значительного снижения уровня маркеров воспаления в крови (IL-6, TNF-α, C-реактивного белка) в исследованиях с участием пациентов, испытывающих психологический стресс.

В то же время, йога может снизить уровень жиров (липидов) в крови, артериальное давление, уровень гликированного гемоглобина и способствовать потере веса. Все эти факторы связаны с меньшим риском сердечно-сосудистых заболеваний, что благоприятно влияет на весь организм, включая простату.

В общей сложности, данные указывают на то, что йога может быть эффективной в дополнение к лечению рака простаты, хронической тазовой боли у мужчин и смягчении симптомов хронического простатита. Однако, информации о влиянии йоги на доброкачественную гиперплазию (увеличение) простаты и симптомы нижних мочевыводящих путей (СНМП) пока недостаточно, так что дальнейшие исследования в этом направлении требуются.

Почти 90 тысяч казахстанских детей охватит программа подготовки к школе
24 июля 2025 в 09:28
Цены на еду растут из-за платных трасс? В Костанайской области началось расследование
22 июля 2025 в 17:01
Сколько стоят доллар, евро и рубль в обменниках 24 июля
24 июля 2025 в 08:26
ДТП в Казахстане: за полгода — 955 погибших
16 июля 2025 в 17:45
На аукционе продают землю возле «Уш-Коныра»
23 июля 2025 в 22:24
Минус в зарплате: в шести регионах Казахстана реальные доходы упали
22 июля 2025 в 11:18
Казахстан и Китай подписали меморандум о сотрудничестве в финансовой сфере
23 июля 2025 в 21:51
Хитрости не помогут: водителей предупредили о штрафах на трассе в Казахстане
21 июля 2025 в 17:47
В Астане больше не будут раздавать бесплатные участки под частные дома
23 июля 2025 в 21:16
Жительница Семея столкнулась с отказом в обслуживании из-за сертификатов
21 июля 2025 в 10:43
В Казахстане онкоскрининги станут бесплатными для всех
23 июля 2025 в 20:56
Поддержка армии: Токаев подписал значительные изменения в законы
16 июля 2025 в 20:43
Государство берёт под контроль угольную сферу перед зимой
23 июля 2025 в 19:39
Фальшивые купюры в Казахстане: чаще всего подделывают 5 000 тенге
22 июля 2025 в 15:36
С 2026 года в Казахстане планируется изменение налогообложения автомобилей
23 июля 2025 в 18:45
Рябков: Казахстан и Россия остаются союзниками, несмотря на сложности
23 июля 2025 в 16:40
«Исправлять ошибки прошлых лет очень сложно»: экономист Хусаинов — о новом Налоговом кодексе
23 июля 2025 в 18:40
Новая программа воспитания вводится в казахстанских школах
17 июля 2025 в 09:25
Интернет-мошенники нацелились на пожилых: предупреждение Нацбанка
23 июля 2025 в 17:55
Мужчины, будьте осторожны: одно последствие развода может стоить жизни
22 июля 2025 в 13:29
«Народный банк» Казахстана и Click из Узбекистана обменяются долями
23 июля 2025 в 17:26
Сговор во благо: Нацбанк и Кабмин объединяются ради борьбы с инфляцией
21 июля 2025 в 18:13
Таможня ускоряется: как работает система «Кеден»
23 июля 2025 в 17:23
Мёд, если есть — то его сразу нет. Была ли успешной экономика Казахстана?
21 июля 2025 в 10:47