Ученые выяснили, что храп связан с ранним старением мозга

Эксперты из лаборатории сомнологии и нейрофизиологии ФГБНУ «Научного центра проблем здоровья семьи и репродукции человека» в Иркутске обнаружили, что сонные расстройства, такие как храп, могут вызывать изменения в мозговой деятельности, указывающие на преждевременное старение. Это стало известно «Газете.Ru» от Минобрнауки, передает Bizmedia.kz.

Синдром обструктивного апноэ во сне (СОАС) характеризуется прекращением дыхания, частичным сужением воздушных потоков и частым храпом. Ученые из Иркутска изучали мозговую активность у пациентов с СОАС и без него во время сна, используя методы полисомнографии и электроэнцефалографии (ЭЭГ).

Они обнаружили, что частые снижения уровня кислорода в крови и фрагментация сна, свойственные для СОАС, вызывают серьезные нарушения в плотности, количестве и частоте «сонных веретен» — особых ритмов мозга в фазе медленного сна. Эти «сонные веретены» обеспечивают засыпание и поддержание сна, подавляют сенсорную информацию, а также участвуют в формировании памяти, нейропластичности, общего интеллекта и познавательной деятельности. Обнаруженные нарушения приводят к существенному снижению качества сна, что ведет к ухудшению работы мозга и его преждевременному старению.

«По некоторым оценкам, распространенность СОАС за последние 20 лет возросла на 30%. Недавнее масштабное эпидемиологическое исследование показывает высокий процент ОАС в общей популяции: 34% мужчин и 17% женщин страдают от СОАС различной степени тяжести. Проблемы, связанные с СОАС, ухудшают качество жизни, а также вызывают дефицит устойчивого внимания и психомоторного контроля, что приводит к несчастным случаям на производстве и дорожно-транспортным происшествиям. Поэтому вопросы регуляции сна являются одним из приоритетов научных исследований в области сомнологии», — рассказала «Газете.Ru» директор лаборатории сомнологии и нейрофизиологии ФГБНУ НЦ ПЗСРЧ, доктор медицинских наук Ирина Михайловна Мадаева.

Полученная информация позволит специалистам с помощью ночного мониторинга ЭЭГ во время сна определить нарушения в работе мозга и его преждевременное старение у пациентов с расстройствами сна. Ученые планируют продолжить исследования для оценки связи между нарушениями сна, нейрокогнитивной активностью, эмоциональными и личностными характеристиками.

В Алматы перекроют улицу Майлина
19 июля 2025 в 15:31
ДТП в Казахстане: за полгода — 955 погибших
16 июля 2025 в 17:45
В Казахстане началась регистрация на экзамен в докторантуру
19 июля 2025 в 13:57
Рабочий из Кызылорды выиграл суд у ТОО
16 июля 2025 в 11:02
В Атырау создадут более 30 тысяч рабочих мест
19 июля 2025 в 12:11
Взносы по ОСМС вырастут: в Минздраве объяснили для кого и как
15 июля 2025 в 15:00
В Астане меняются маршруты из-за ремонтных работ
19 июля 2025 в 11:05
Хотите замедлить старение? Вот что действительно работает — исследование
17 июля 2025 в 13:32
Погода в Казахстане: 19 июля снова будет жарко и ветрено
19 июля 2025 в 09:17
Назван простой способ сохранить ясность ума после 50 — и это не кроссворды
15 июля 2025 в 13:31
В аэропорту Астаны проведут антитеррористические учения
19 июля 2025 в 07:00
Казахстан совместно с КНР запускают строительство завода карбамида в Актюбинской области
15 июля 2025 в 17:12
Новый налоговый кодекс: раньше думай о родине…
18 июля 2025 в 22:26
Минсельхоз: Рекомендованная цена мяса сайгаков составляет 1600 тг/кг
16 июля 2025 в 14:40
На 20 млн тенге похитили золота квартирные воры
18 июля 2025 в 21:57
Водительские права — теперь онлайн: МВД и Минцифры запускают новый формат оформления
17 июля 2025 в 14:15
В Туркестанской области ликвидирован завод по производству снюса
18 июля 2025 в 21:39
Токаев подписал новый закон по ЖКХ
15 июля 2025 в 15:42
В Казахстане создано собственное производство мембран для очистки воды
18 июля 2025 в 21:23
Мучает бессонница? Эти 4 способа помогут уснуть без таблеток
17 июля 2025 в 12:41
11,4 млн тонн кормов уже заготовлено в Казахстане
18 июля 2025 в 21:08
Новый Налоговый кодекс в Казахстане: как изменится жизнь бизнеса
19 июля 2025 в 10:39
Комитет госдоходов сообщает о проведении технических работ в ИС ЭСФ
18 июля 2025 в 20:56
Где казахстанцам выгоднее и безопаснее отправлять деньги за границу?
17 июля 2025 в 16:53