Телевизор и депрессия: исследование показывает увеличенный риск в сравнении с работой за столом или вождением

Согласно последнему исследованию, ученые обнаружили, что чрезмерное время, проведенное перед телевизором, может увеличить вероятность развития депрессии. Об этом сообщает Bizmedia.kz.

Зафиксированы неблагоприятные эффекты ментально пассивного образа жизни по сравнению с более активной умственной деятельностью.

Эксперты утверждают, что недостаток активности и длительное сидение угрожают здоровью, вызывая симптомы тревоги и депрессии.

Вероятно, не все способы проведения времени в сидячем положении одинаково негативно влияют на психическое здоровье.

Команда исследователей из Университета Сан-Паулу выявила удивительные закономерности.

Из исследования выяснилось, что смотреть телевизор связано с на 43% большим риском депрессии по сравнению с более активной умственной деятельностью, такой как работа за компьютером или вождение автомобиля.

Риску депрессии добавлялись еще и риски ожирения и воспалений, как отмечено в Journal of Affective Disorders.

Исследователи настоятельно рекомендуют соблюдать диету и заниматься физическими упражнениями для уменьшения этих рисков.

Проведенное исследование представляет собой новый шаг в борьбе с негативными последствиями длительного сидения.

Ученые предупреждают о вреде, который может нанести здоровью длительный период ментальной пассивности, в частности, просмотр телевизионных передач.

Они призывают людей чаще перерывать просмотр телевизора, переключаясь на более умственно активные действия.

В Алматинской области строят завод по переработке овощей и фруктов
31 августа 2025 в 15:51
Новые правила Wildberries: как казахстанцам теперь забирать онлайн-заказы
26 августа 2025 в 17:03
В Астане изменят график работы для части госструктур
31 августа 2025 в 14:26
ДТП в Казахстане: за полгода — 955 погибших
16 июля 2025 в 17:45
«Кайрат» предупредил болельщиков о фейковых объявлениях по билетам на матч с «Реалом»
31 августа 2025 в 13:14
Какими будут МРП, минимальные пенсии и зарплаты в 2026 году — данные Минфина
30 августа 2025 в 13:45
Робот қыз ШЫҰ саммитінде журналистерге көмектеседі
31 августа 2025 в 13:10
Казахстанский лидер поздравил Украину с Днём независимости
24 августа 2025 в 12:17
2026 жылы жалақының ең төменгі мөлшерікөтерілмейді
31 августа 2025 в 13:07
Кто и зачем покупает наличные доллары в Казахстане?
27 августа 2025 в 16:56
Blackrock инвестициялық компаниясы Тимур Турловқа тиесілі Freedom Holding компаниясына $89 млн қаржы салды
31 августа 2025 в 13:04
С сентября в БЦК начнут брать комиссию за обмен старых долларов
26 августа 2025 в 17:41
В Казахстане вступили в силу новые правила долевого строительства
31 августа 2025 в 12:20
Цены на лук и картофель в Казахстане могут повыситься к зиме
26 августа 2025 в 14:40
Как в Алматы может быть решена проблема пробок
31 августа 2025 в 10:48
Какие самые востребованные и оплачиваемые профессии в Казахстане на данный момент
29 августа 2025 в 14:53
В городе Конаев открыт эндоскопический центр
30 августа 2025 в 15:49
Нацфонд удивил: за 7 месяцев заработал столько же, сколько за весь прошлый год
29 августа 2025 в 16:29
Пробок на аль-Фараби не будет: в Алматы перенесли работы на газопроводе
30 августа 2025 в 15:16
Деньги умерших в ЕНПФ: кто и как может получить эти миллиарды
25 августа 2025 в 14:55
В сентябре в Алматы откроются 7 школ по проекту «Келешек мектептері» на 12 тыс. мест
30 августа 2025 в 15:15
Компания Wildberries изменила доставку в Казахстане — подробности
21 августа 2025 в 11:37
Президент прибыл в Тяньцзинь для участия в саммите ШОС
30 августа 2025 в 14:53
В Казахстане начали выплачивать начальный учебный капитал детям
29 августа 2025 в 17:19