Телевизор и депрессия: исследование показывает увеличенный риск в сравнении с работой за столом или вождением

Согласно последнему исследованию, ученые обнаружили, что чрезмерное время, проведенное перед телевизором, может увеличить вероятность развития депрессии. Об этом сообщает Bizmedia.kz.

Зафиксированы неблагоприятные эффекты ментально пассивного образа жизни по сравнению с более активной умственной деятельностью.

Эксперты утверждают, что недостаток активности и длительное сидение угрожают здоровью, вызывая симптомы тревоги и депрессии.

Вероятно, не все способы проведения времени в сидячем положении одинаково негативно влияют на психическое здоровье.

Команда исследователей из Университета Сан-Паулу выявила удивительные закономерности.

Из исследования выяснилось, что смотреть телевизор связано с на 43% большим риском депрессии по сравнению с более активной умственной деятельностью, такой как работа за компьютером или вождение автомобиля.

Риску депрессии добавлялись еще и риски ожирения и воспалений, как отмечено в Journal of Affective Disorders.

Исследователи настоятельно рекомендуют соблюдать диету и заниматься физическими упражнениями для уменьшения этих рисков.

Проведенное исследование представляет собой новый шаг в борьбе с негативными последствиями длительного сидения.

Ученые предупреждают о вреде, который может нанести здоровью длительный период ментальной пассивности, в частности, просмотр телевизионных передач.

Они призывают людей чаще перерывать просмотр телевизора, переключаясь на более умственно активные действия.

Адресная социальная помощь: в правила внесли изменения
7 апреля 2025 в 12:06
С июля в Казахстане введут единый банковский QR
3 апреля 2025 в 18:52
В «Халык-Life» сменился председатель правления акционеров
7 апреля 2025 в 12:04
Как папы незаметно вредят своим дочерям — и что с этим делать
5 апреля 2025 в 10:57
Руководителя управления ЧС в Экибастузе осудили за получение взяток
7 апреля 2025 в 12:02
В Макинске продолжается борьба с паводками
5 апреля 2025 в 11:01
АРРФР зарегистрировало новый закрытый рублевый инвестиционный фонд
7 апреля 2025 в 11:19
В Алматы выявлена противоправная деятельность шести микрофинансовых организаций
5 апреля 2025 в 11:59
ШОБ-ті мемлекеттік қолдаудың 2024 жылғы статистикалық деректері өзге елдермен салыстыруға мүмкіндік береді
7 апреля 2025 в 10:54
В Казахстане за высовывание головы из машины во время движения полагается штраф
4 апреля 2025 в 19:30
Freedom Finance Global: Трамптың тарифтері үрей тудырмаса да экономикалық болжамдарды өзгертуі мүмкін
7 апреля 2025 в 10:53
В Казахстане сокращается число рынков
4 апреля 2025 в 15:39
Охраняется не столько государством
7 апреля 2025 в 10:45
В Жамбылской области выявлены нарушения прав инвестора цементного завода
4 апреля 2025 в 11:40
АРРФР выявила нарушения у крупного МФО
7 апреля 2025 в 10:05
Придется ли казахстанцам регистрировать самокаты: ответ МВД
4 апреля 2025 в 15:19
В Шымкенте закрыли отопительный сезон
7 апреля 2025 в 09:24
Тенге дорожает по отношению к доллару
2 апреля 2025 в 15:35
Какая погода ожидается в Казахстане 7 апреля
7 апреля 2025 в 08:30
Как тактично намекнуть гостям, что им пора уходить: крутые советы эксперта
3 апреля 2025 в 15:16
Сколько стоят доллар, евро и рубль в обменниках 7 апреля
7 апреля 2025 в 08:05
Выбираем правильно: какое масло поможет жить дольше, а какое вредит
4 апреля 2025 в 17:08
Энергетика министрлігі автогазды елден шығаруға тыйым салуды ұзартады
7 апреля 2025 в 00:18
Анонсировано открытие университета Бишимбаева
3 апреля 2025 в 15:41