Ученые из Гарвардского университета провели исследование, в результате которого было обнаружено, что больший контроль над рабочим временем и задачами связан со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщает Bizmedia.kz.
Гибкий рабочий график сводит к минимуму риск сердечно-сосудистых заболеваний, показывает исследование Гарвардского университета
Ученые из престижного Гарвардского университета недавно провели исследование, опубликованное в American Journal of Public Health (AJPH), которое показывает связь между гибкостью рабочего графика и уровнем риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Программа, разработанная для эксперимента, была направлена на улучшение равновесия между профессиональной и личной жизнью сотрудников, включая обучение руководителей стратегиям поддержки их личной и семейной жизни.
1528 участников включили в исследование, и, хотя общий сердечно-сосудистый риск не уменьшился значительно из-за изменений в рабочей среде, было обнаружено, что сотрудники, у которых изначально был высокий риск, а также те, кому за 45 или кто получал низкую зарплату, испытали снижение риска.
Ученые отметили, что этот положительный эффект, особенно среди уязвимых групп, может быть связан с уменьшением уровня стресса. Это одно из первых исследований, которое исследует влияние изменений на рабочем месте на сердечно-сосудистый риск. «Такие изменения могут способствовать улучшению здоровья сотрудников и их следует применять шире. Это особенно важно для работников с низкими и средними доходами, которые обычно имеют меньше контроля над своим расписанием и задачами, а также страдают от большего неравенства в отношении здоровья,» — заключили исследователи.
