Фруктоза и ожирение: что говорит британский диетолог

Британский диетолог Майкл Мюсли сообщил, что слишком большое количество фруктозы может стать причиной ожирения. Об этом сообщает Bizmedia.kz.

Фруктоза и ожирение: что говорит британский диетолог

Авторитетный специалист в области диетологии и писатель, профессор Майкл Мюсли, предупредил о возможных опасностях превышения нормы потребления фруктозы, которое может стать причиной ожирения. Отчет об этом опубликован в Daily Mail.

Несмотря на общеизвестное представление о вреде избытка сахара и его влиянии на набор лишнего веса, роль фруктозы часто остается недооцененной. Данный моносахарид классифицируется как «полезный», поскольку его влияние на уровень глюкозы в крови не такое радикальное. По этой причине диабетикам часто советуют заменить обычный сахар на фруктозу в виде порошка.

Профессор Мюсли указывает на то, что фруктоза может на самом деле способствовать усилению чувства голода, исследование подтверждающее этот факт было проведено в Медицинской школе Университета Колорадо, США. Злоупотребление фруктозой может привести к потере контроля над аппетитом, что, в свою очередь, приводит к увеличению потребления продуктов, включая и те, что не содержат сахар. Такой подход к питанию ведет к избыточному приему калорий, которые затем превращаются в жировые отложения под кожей.

Однако, по словам учеников из США, слишком большое количество фруктозы в рационе может влиять на выработку аденозинтрифосфата (АТФ), которое является основным источником энергии для клеток нашего организма. При перекосе в сторону фруктозы, происходит снижение уровня АТФ, что активизирует зоны мозга, отвечающие за стимуляцию аппетита.

Генпрокуратура: О достигнутых результатах в борьбе с наркобизнесом
31 июля 2025 в 18:40
Контрольная точка — не контрольный выстрел. Что происходит с геологией Казахстана
28 июля 2025 в 10:53
Исследования казахстанских ученых, вдохновляющие на новые открытия
31 июля 2025 в 18:35
Что происходит с луком и картофелем в Казахстане: данные от Минсельхоза
29 июля 2025 в 11:27
Прокуроры СКО признали лицензии на добычу полезных ископаемых недействительными
31 июля 2025 в 18:25
Евро, рубли, доллары: что будет с валютными депозитами после отзыва лицензии у банка
28 июля 2025 в 17:58
Аральский райсуд взыскал с АО «Аралтуз» в пользу пострадавшей компенсацию за моральный вред
31 июля 2025 в 18:09
Спасатели МЧС Казахстана обнаружили фрагменты пропавшего вертолета
26 июля 2025 в 11:53
ВВП на душу населения в Казахстане — 14,4 тысячи долларов
31 июля 2025 в 18:06
Не болели COVID-19? Все равно пострадали — ученые обнаружили ускоренное старение мозга
29 июля 2025 в 13:25
Военнослужащие Национальной гвардии МВД РК впервые в истории завоевали бронзу чемпионата мира по фехтованию
31 июля 2025 в 17:57
Прокуратура Казахстана пресекла ввоз в страну подержанных шин
29 июля 2025 в 11:14
52,8 тыс. га сельхозземель возвращено в государственную собственность в ВКО
31 июля 2025 в 17:52
Концертное выступление Дженнифер Лопес в Астане: что нужно знать зрителям
29 июля 2025 в 17:10
Новая уловка аферистов при бронировании жилья: рекомендации от МВД
31 июля 2025 в 17:38
В Казахстане введут прогрессивный налог на продажу жилья
29 июля 2025 в 16:51
Льготных автокредитов больше не будет — правительство Казахстана
31 июля 2025 в 17:34
Никогда не произносите эти слова в аэропортах: вас оштрафуют или посадят в тюрьму
30 июля 2025 в 16:54
Госаудит выявил нарушения при начислении зарплат и премий в промышленном предприятии
31 июля 2025 в 17:25
Ночные проверки в Алматы: полиция поймала подростка за рулем
28 июля 2025 в 14:28
Фальшивый «отечественный» товар: медперчатки ввезли, но продали как местные
31 июля 2025 в 17:16
Казахстан обогнал всех: у нас легковушки дорожают быстрее, чем в ЕАЭС
30 июля 2025 в 15:01
В Алматы в связи с ремонтом на время перекроют транспортную развязку Жарокова — Аль-Фараби
31 июля 2025 в 17:11
В Астане планируют внедрить новый график работы
10 июня 2025 в 16:08