Фруктоза и ожирение: что говорит британский диетолог

Британский диетолог Майкл Мюсли сообщил, что слишком большое количество фруктозы может стать причиной ожирения. Об этом сообщает Bizmedia.kz.

Фруктоза и ожирение: что говорит британский диетолог

Авторитетный специалист в области диетологии и писатель, профессор Майкл Мюсли, предупредил о возможных опасностях превышения нормы потребления фруктозы, которое может стать причиной ожирения. Отчет об этом опубликован в Daily Mail.

Несмотря на общеизвестное представление о вреде избытка сахара и его влиянии на набор лишнего веса, роль фруктозы часто остается недооцененной. Данный моносахарид классифицируется как «полезный», поскольку его влияние на уровень глюкозы в крови не такое радикальное. По этой причине диабетикам часто советуют заменить обычный сахар на фруктозу в виде порошка.

Профессор Мюсли указывает на то, что фруктоза может на самом деле способствовать усилению чувства голода, исследование подтверждающее этот факт было проведено в Медицинской школе Университета Колорадо, США. Злоупотребление фруктозой может привести к потере контроля над аппетитом, что, в свою очередь, приводит к увеличению потребления продуктов, включая и те, что не содержат сахар. Такой подход к питанию ведет к избыточному приему калорий, которые затем превращаются в жировые отложения под кожей.

Однако, по словам учеников из США, слишком большое количество фруктозы в рационе может влиять на выработку аденозинтрифосфата (АТФ), которое является основным источником энергии для клеток нашего организма. При перекосе в сторону фруктозы, происходит снижение уровня АТФ, что активизирует зоны мозга, отвечающие за стимуляцию аппетита.

Почти полмиллиона казахстанцев проверили, подвергались ли их персональные данные утечке
1 июля 2025 в 13:00
Уходит на пике. Почему Home Credit решил продаться Forte — мнение
27 июня 2025 в 12:16
Налоговый календарь на июль в Казахстане: ключевые платежи и отчетность
1 июля 2025 в 12:25
Назван идеальный уровень сахара для долгой жизни — данные ученых
27 июня 2025 в 13:47
Задержан экс-вице-министр труда Акмади Сарбасов
1 июля 2025 в 12:23
Проезд через границу Казахстана может стать платным
30 июня 2025 в 09:39
В Казахстане создают единую цифровую платформу учета воды
1 июля 2025 в 12:12
С 2026 года в Казахстане повысят пенсии и соцвыплаты
27 июня 2025 в 14:17
В Казахстане улучшают канализационные системы: выделено 25 миллиардов тенге
1 июля 2025 в 12:05
В Казахстане хотят отказаться от желтых номеров: что это значит
30 июня 2025 в 11:48
Казахстанская нефть на танкере у Ливии? В Минэнерго дали пояснение
1 июля 2025 в 11:58
Остановить старение? Ученые назвали витамин, который творит чудеса с кожей
26 июня 2025 в 11:06
Штраф 855 миллионов: в Павлодарской области наказали «Казхром»
1 июля 2025 в 11:36
Ставки по несрочным депозитам выросли — один из банков поднял до 15,2%
27 июня 2025 в 17:08
Более 100 млрд тенге вложат в водоснабжение сёл Казахстана
1 июля 2025 в 11:33
Вполне реально: Смадияров об угрозе смертной казни для двух казахстанцам в Индонезии
30 июня 2025 в 20:29
Столичные гвардейцы помогли найти пропавшего ребёнка и вернуть утерянный телефон
1 июля 2025 в 11:19
Один из крупнейших рудников Казахстана продали китайской компании за $1,2 млрд
30 июня 2025 в 09:41
Коттедж, квартиры, авто: экс-директор и бухгалтер столичной школы похитили 900 млн тенге
1 июля 2025 в 11:07
Прощай, eGov.kz? Казахстан готовит замену главному порталу госуслуг
30 июня 2025 в 10:54
Прямой авиарейс из Алматы в Шанхай появится с 4 июля
1 июля 2025 в 11:05
В Атырауской области начали строительство завода по переработке сжиженного газа
29 июня 2025 в 15:26
Захват девушки в аэропорту Алматы: дело снова передали в суд
1 июля 2025 в 11:01
В Home Credit Bank пояснили свою продажу ForteBank
27 июня 2025 в 10:54