Ученые выяснили, что йога может смягчить симптомы ревматоидного артрита

Ученые из Университета Эмори выяснили, что регулярные занятия йогой могут смягчить симптомы ревматоидного артрита и уменьшить количество иммунных клеток Th17, способствующих воспалению суставов. Исследование опубликовано в журнале Scientific Reports. Об этом сообщает Bizmedia.kz.

Йога может смягчить симптомы ревматоидного артрита, выяснили ученые

Исследователи из Университета Эмори обнаружили, что регулярная практика йоги может смягчить проявления ревматоидного артрита и сократить количество иммунных клеток Th17, которые способствуют воспалительному процессу в суставах. Результаты исследования были опубликованы в журнале Scientific Reports.

В эксперименте участвовало 64 человека с активной формой ревматоидного артрита. Половина участников в течение восьми недель занималась йогой под руководством инструктора по 120 минут ежедневно, в то время как остальные получали традиционное медикаментозное лечение.

Серьезность заболевания измерялась по шкале DAS28-ESR, которая учитывает четыре параметра: количество болезненных и воспаленных суставов, общую оценку состояния здоровья пациента по визуальной аналоговой шкале, а также скорость оседания эритроцитов (СОЭ) для определения степени воспаления.

В группе, занимающейся йогой, было отмечено значительное улучшение показателей по шкале DAS28-ESR и изменение активности генов, связанных с воспалением. Кроме того, у этих пациентов было замечено существенное снижение уровня клеток Th17, которые вырабатывают цитокины, вещества, усиливающие воспаление. Также в этой группе наблюдалось значительное увеличение количества Treg-клеток, которые играют ключевую роль в сдерживании воспалительного процесса.

Авторы признали, что исследование эффективности других форм активности не проводилось. Они также отметили, что не все могут заниматься йогой каждый день по 120 минут.

Ревматоидный артрит относится к группе аутоиммунных заболеваний, при которых иммунная система атакует суставы, вызывая их воспаление и боль. Это заболевание может также затрагивать другие органы, включая глаза, сердце, кровеносную систему и легкие. Первые признаки ревматоидного артрита могут включать боль в суставах, отек, ограничение движения, которые длится шесть недель или дольше, а также утреннюю скованность, продолжающуюся более 30 минут. Обычно поражаются более одного сустава, чаще всего с обеих сторон, и чаще всего заболевание начинается с малых суставов.

В СКО продолжается реализация программы реновации
2 августа 2025 в 18:50
Доллар за 552 тенге: в правительстве сделали заявление
31 июля 2025 в 12:04
Казахстан увеличил экспорт зерна и муки
2 августа 2025 в 18:45
Спасатели МЧС Казахстана обнаружили фрагменты пропавшего вертолета
26 июля 2025 в 11:53
Общегородской субботник в рамках проекта «Таза Қазақстан» провели в районах города
2 августа 2025 в 18:13
Льготных автокредитов больше не будет — правительство Казахстана
31 июля 2025 в 17:34
В Жетысуской области закрыли нелегальный полигон ТБО
2 августа 2025 в 16:40
Доллар почти добрался до 450 тенге: официальный курс на 31 июля
30 июля 2025 в 15:36
В Таразе женщина с поддельными документами получила квартиру
2 августа 2025 в 15:15
Бензин подорожает? Роман Скляр сделал заявление
31 июля 2025 в 14:22
50 стихотворений Абая наизусть знает солдат Национальной гвардии МВД РК
2 августа 2025 в 14:51
Что происходит с луком и картофелем в Казахстане: данные от Минсельхоза
29 июля 2025 в 11:27
КНБ РК завёл 17 уголовных дел о коррупции за месяц
2 августа 2025 в 13:19
Не болели COVID-19? Все равно пострадали — ученые обнаружили ускоренное старение мозга
29 июля 2025 в 13:25
В Алматы бывший владелец угнал проданную машину
2 августа 2025 в 12:54
Казахстан обогнал всех: у нас легковушки дорожают быстрее, чем в ЕАЭС
30 июля 2025 в 15:01
Как полиция Алматы остановила блогеров-нарушителей
2 августа 2025 в 12:25
Эти три продукта помогут уснуть без таблеток — совет врача
1 августа 2025 в 13:29
Сыртқы қарыз Ұлттық қордағы жинақтан асып кетті
2 августа 2025 в 12:04
Концертное выступление Дженнифер Лопес в Астане: что нужно знать зрителям
29 июля 2025 в 17:10
В Алматы строят новый спортивный парк
2 августа 2025 в 11:54
Тенге укрепился на 11 пунктов после интервенций Нацбанка
31 июля 2025 в 15:27
Доллар тағы интервенцияның шекпеніне сыймады
2 августа 2025 в 11:35
Евро, рубли, доллары: что будет с валютными депозитами после отзыва лицензии у банка
28 июля 2025 в 17:58