Ученые выяснили, что йога может смягчить симптомы ревматоидного артрита

Ученые из Университета Эмори выяснили, что регулярные занятия йогой могут смягчить симптомы ревматоидного артрита и уменьшить количество иммунных клеток Th17, способствующих воспалению суставов. Исследование опубликовано в журнале Scientific Reports. Об этом сообщает Bizmedia.kz.

Йога может смягчить симптомы ревматоидного артрита, выяснили ученые

Исследователи из Университета Эмори обнаружили, что регулярная практика йоги может смягчить проявления ревматоидного артрита и сократить количество иммунных клеток Th17, которые способствуют воспалительному процессу в суставах. Результаты исследования были опубликованы в журнале Scientific Reports.

В эксперименте участвовало 64 человека с активной формой ревматоидного артрита. Половина участников в течение восьми недель занималась йогой под руководством инструктора по 120 минут ежедневно, в то время как остальные получали традиционное медикаментозное лечение.

Серьезность заболевания измерялась по шкале DAS28-ESR, которая учитывает четыре параметра: количество болезненных и воспаленных суставов, общую оценку состояния здоровья пациента по визуальной аналоговой шкале, а также скорость оседания эритроцитов (СОЭ) для определения степени воспаления.

В группе, занимающейся йогой, было отмечено значительное улучшение показателей по шкале DAS28-ESR и изменение активности генов, связанных с воспалением. Кроме того, у этих пациентов было замечено существенное снижение уровня клеток Th17, которые вырабатывают цитокины, вещества, усиливающие воспаление. Также в этой группе наблюдалось значительное увеличение количества Treg-клеток, которые играют ключевую роль в сдерживании воспалительного процесса.

Авторы признали, что исследование эффективности других форм активности не проводилось. Они также отметили, что не все могут заниматься йогой каждый день по 120 минут.

Ревматоидный артрит относится к группе аутоиммунных заболеваний, при которых иммунная система атакует суставы, вызывая их воспаление и боль. Это заболевание может также затрагивать другие органы, включая глаза, сердце, кровеносную систему и легкие. Первые признаки ревматоидного артрита могут включать боль в суставах, отек, ограничение движения, которые длится шесть недель или дольше, а также утреннюю скованность, продолжающуюся более 30 минут. Обычно поражаются более одного сустава, чаще всего с обеих сторон, и чаще всего заболевание начинается с малых суставов.

В Астане вручили образовательные гранты военнослужащим, завершившим срочную службу
26 августа 2025 в 21:43
Деньги умерших в ЕНПФ: кто и как может получить эти миллиарды
25 августа 2025 в 14:55
В Астане утвержден список обладателей грантов акимата по резидентуре
26 августа 2025 в 21:28
Казахстанский лидер поздравил Украину с Днём независимости
24 августа 2025 в 12:17
Центральной темой встречи в Минпросе стало исполнение норм Закона РК «О статусе педагога»
26 августа 2025 в 21:15
Мини-отпуск в конце лета: как отдыхаем на День Конституции
22 августа 2025 в 14:34
В Минпросвещения напомнили, какое наказание грозит за оскорбление учителя
26 августа 2025 в 20:57
Самая частая зарплата казахстанцев — 97 тысяч тенге в месяц?
25 августа 2025 в 17:48
Экспорт пива из Казахстана добрался до многолетнего максимума
26 августа 2025 в 20:42
Можно ли вычислить ложь по лицу? Учёные дали ответ
26 августа 2025 в 12:34
Что нужно знать при оформлении кредита?
26 августа 2025 в 20:29
В Казахстане появился новый депозит на месяц
22 августа 2025 в 14:42
Ұлттық банк қаржы нарығын тазалауға кірісті
26 августа 2025 в 20:15
Спасатели МЧС Казахстана обнаружили фрагменты пропавшего вертолета
26 июля 2025 в 11:53
Завышение стоимости авиатоплива для международных авиаперевозчиков
26 августа 2025 в 20:03
В Казахстане с 2026 года изменится цена автостраховки
22 августа 2025 в 14:37
В Балхашском регионе прошли масштабные антитеррористические учения
26 августа 2025 в 19:49
В Алматинской области строят дорогу к «Городу кочевников»
22 августа 2025 в 16:41
Глава государства принял председателя Маджлиси милли Маджилиси Оли Таджикистана
26 августа 2025 в 19:37
С осени в Казахстане вводят новые правила по пенсиям
22 августа 2025 в 14:07
Wildberries запускает новый сервис Click&Collect в Казахстане
26 августа 2025 в 19:24
В Алматы напомнили: электровелосипеды приравнены к мопедам
25 августа 2025 в 14:41
Прокуратура и ДУИС Алматы провели мероприятие для подростков, направленное на предупреждение правонарушений
26 августа 2025 в 19:13
Казахстанцы продолжают брать кредиты быстрее, чем копить
25 августа 2025 в 16:44