Исследователи из Финляндии обнаружили, что здоровое питание, чтение и спорт способствуют улучшению навыков мышления у младших школьников. Об этом сообщает Bizmedia.kz.
Здоровое питание, чтение и спорт: как они влияют на навыки мышления у младших школьников
В рамках научной работы, проведённой специалистами Восточно-Финляндского университета, было подтверждено влияние здорового образа жизни на интеллектуальные способности младших школьников. Ответственными за публикацию результатов стали издатели Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports.
Важность мыслительных процессов для академического успеха и решения жизненных задач не вызывает сомнений, поэтому актуальность развития этих навыков с раннего детства является предметом особого внимания. В рамках исследования были изучены повседневные привычки около 400 учащихся в течение двухлетнего периода.
Отмечено, что меньшее потребление красного мяса и увеличение употребления нежирных молочных продуктов благоприятно влияют на интеллектуальные способности детей. Как и ожидалось, ученики, активно занимающиеся чтением и физической активностью, показывали более высокие результаты по сравнению с сверстниками. Отрицательное воздействие на мыслительные процессы оказывает чрезмерно длительное время, проведенное за компьютером.
