Как употребление чистой воды и кондиционеры могут спасти жизни пожилым людям во время жары

По словам врача-гериатра Валерия Новоселова Газета.ru, отъезд на дачу, использование кондиционера и употребление чистой воды могут помочь пожилым людям выжить во время аномальной жары, так как они являются наиболее уязвимой группой населения в таких условиях. Об этом сообщает Bizmedia.kz.

Как употребление чистой воды и кондиционеры могут спасти жизни пожилым людям во время жары

В периоды экстремальных температур возрастает риск для жизни старшего поколения. Это подтверждает специалист в области геронтологии, нейролог Валерий Новоселов. Причина этой угрозы — нежелание старшего поколения адаптироваться к недружественным условиям.

Согласно рекомендациям Новоселова, необходимо уделять особое внимание собственному здоровью, режиму питания и потреблению чистой воды. Напитки, содержащие сахар, следует исключить из рациона, так как у большинства пожилых людей нарушены процессы обмена сахара, что может привести к преддиабету.

Охлаждение помещения с помощью кондиционера способно снизить температуру до уровня, при котором организм чувствует себя комфортно. Это существенно снижает здоровьесохраняющие риски, как подчеркнул Новоселов. Более низкая температура, присущая сельской местности и особенно деревянному жилью, может быть еще одним способом облегчить состояние пожилых людей в жару.

В августе 2023 года мир потерял несколько известных персональностей, в том числе народных артисток РСФСР Ирину Мирошниченко, Юлию Борисову и Веру Васильеву, композитора Александра Колкера, актера озвучки и радиоведущего Леонида Володарского.

По мнению Новоселова, эта волна утрат связана с аномальной жарой, которая захлестнула Россию в начале августа.

«В первые десять дней августа, когда столбики термометров достигали рекордных значений, ушли из жизни многие звезды возрастом 70-90 лет. Но важно осознавать, что причиной их смерти стал не столько жар, сколько накопившееся со временем нагрузка на организм. Пожилой возраст влечет за собой ухудшение общей жизнеспособности. Так, одно и то же действие может стать фатальным для 90-летнего и практически незаметным для 20-летнего», — заключает врач-геронтолог.

Читайтет также:

Оформить развод в посольствах Казахстана можно будет по новому основанию
28 августа 2025 в 21:46
Новые правила Wildberries: как казахстанцам теперь забирать онлайн-заказы
26 августа 2025 в 17:03
В новый Налоговый кодекс внесены изменения в регулировании акцизов
28 августа 2025 в 21:30
Деньги умерших в ЕНПФ: кто и как может получить эти миллиарды
25 августа 2025 в 14:55
Предусмотрен новый механизм погашения налоговой задолженности за счет дебиторской задолженности налогоплательщиков
28 августа 2025 в 21:13
Кто и зачем покупает наличные доллары в Казахстане?
27 августа 2025 в 16:56
Что влияет на стоимость полиса КАСКО?
28 августа 2025 в 20:59
Самая частая зарплата казахстанцев — 97 тысяч тенге в месяц?
25 августа 2025 в 17:48
В центре внимания — цифровизация, Aitu и венчурные инвестиции. В Алматы прошло совещание по будущему IT и креативной экономики
28 августа 2025 в 20:56
Цены на лук и картофель в Казахстане могут повыситься к зиме
26 августа 2025 в 14:40
Олжас Бектенов провел заседание Совета директоров Фонда «Самрук-Қазына»
28 августа 2025 в 20:46
Регионы с высокой смертностью рожениц и новорожденных назвали в Минздраве
5 августа 2025 в 12:24
На 794,4 млрд тенге произвели продукцию в химической промышленности
28 августа 2025 в 20:34
Спасатели МЧС Казахстана обнаружили фрагменты пропавшего вертолета
26 июля 2025 в 11:53
В Кызылординской области ограничена свобода должника за неуплату алиментов
28 августа 2025 в 20:17
Казахстанский лидер поздравил Украину с Днём независимости
24 августа 2025 в 12:17
Прокуроры ЗКО вернули в собственность государства неиспользуемые земли
28 августа 2025 в 20:05
С сентября в БЦК начнут брать комиссию за обмен старых долларов
26 августа 2025 в 17:41
Глава государства принял специального посланника Президента Сьерра-Леоне
28 августа 2025 в 19:52
Сулейменов: Нацбанк сократит объём денег в экономике почти на 6 трлн тенге
26 августа 2025 в 16:55
К накопительной системе «Келешек» присоединилось около 35 тыс. вкладчиков
28 августа 2025 в 19:39
Почему пары ссорятся и расходятся: найден главный триггер
28 августа 2025 в 13:28
Казахстан принял участие в региональном семинаре ИНТЕРПОЛа
28 августа 2025 в 19:26
«Премиальные» плюшки от БЦК: деньги списали, а помощь потерялась где-то в очереди
21 августа 2025 в 16:59