Ученые из Шведской школы спорта и наук о здоровье доказали, что мужчины с высоким уровнем физической подготовки имеют меньше шансов заболеть раком толстой кишки и меньше риск умереть от рака простаты и легких. Исследование опубликовано в журнале JAMA Network Open. Об этом сообщает Bizmedia.kz.
Ученые доказали: высокая физическая подготовка у мужчин снижает риск рака
Ученые из Шведской школы спорта и наук о здоровье провели исследование, которое показало, что мужчины с высоким уровнем физической подготовки имеют меньше шансов заболеть раком толстой кишки и риск смерти от рака простаты и легких у них также снижен. Это исследование было опубликовано в журнале JAMA Network Open.
Ранее было известно, что регулярные тренировки помогают снизить риск развития рака. Однако не было известно, какую роль играет кардиореспираторная выносливость, то есть способность организма обеспечивать ткани кислородом во время физической активности.
В этом новом исследовании были проанализированы данные 177 709 мужчин из Швеции в возрасте от 18 до 75 лет за период с 1982 по 2019 год. Ученые использовали тест на велотренажере, чтобы оценить кардиореспираторную выносливость участников. Затем они наблюдали за участниками в течение 9,6 лет, отслеживая заболеваемость раком и смертность.
Исследование показало, что люди с высоким уровнем кардиореспираторной выносливости имеют меньший риск заболеть раком толстой кишки после учета других факторов риска. Также было обнаружено, что люди с низким, умеренным и высоким уровнями выносливости имеют меньший риск смерти от рака предстательной железы, а пожилые мужчины с высоким уровнем выносливости имеют меньший риск смерти от рака легких.
Ученые выяснили, что уровни кардиореспираторной выносливости могут снизить риск возникновения рака толстой кишки на 4-8%, смерти от рака легких на 4% и от рака предстательной железы на 4-19% среди мужчин с очень низкой выносливостью, если они улучшат свою физическую подготовку.
Авторы исследования предположили, что более высокие уровни выносливости могут снижать системное воспаление, которое связано с развитием рака, а также предотвращать нарушение чувствительности к инсулину.
Ранее ученые также провели исследование, в котором выяснили, что глазные капли с атропином могут остановить прогрессирование близорукости у детей.
Читайте также:
- FlyArystan увеличивает число рейсов к Наурызу с расширенным флотом
- Жители Казахстана смогут сами выбирать форму управления многоквартирными домами
- Несовершеннолетнему трейдеру в Казахстане заблокировали счет
- Пострадавший при взрыве в Хромтау шахтер погиб
- Восемь легких методов сделать меньше живот без диет и тренировок
