Врач предупредила: алкоголь и неправильное питание негативно влияют на сердце

Медик Мария Кириллова сообщила, что алкоголь и неправильное питание, такие как фастфуд и продукты с добавленным сахаром, негативно влияют на здоровье сердца. Она также отметила, что курение приводит к атеросклерозу сосудов и ишемической болезни сердца и мозга. Об этом сообщает Bizmedia.kz.

Какие привычки особенно вредны для сердца, рассказала кардиолог

В список факторов, негативно влияющих на сердце, попали алкоголь и неправильное питание. Об этом сообщила врач-терапевт и кардиолог Мария Кириллова. Курение, по словам медика, отрицательно сказывается на состоянии сосудов, что в конечном итоге приводит к атеросклерозу ишемической болезни сердца и мозга. Эту информацию передает агентство «Прайм».

Кроме того, неправильное питание, такое как фастфуд, продукты с добавленным сахаром и полуфабрикаты, также оказывает вредное воздействие на сердце, повышая артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы. Эти продукты также могут привести к ожирению, а при высоком индексе массы тела увеличивается риск развития сахарного диабета, инсульта, инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Кириллова отметила, что особенно вредны продукты с большим количеством жиров и соли.

Также, врач подчеркнула, что регулярное потребление алкоголя, независимо от его количества, повышает возможность развития заболеваний сердца, так как спиртное нарушает сердечный ритм и способствует образованию тромбов.

Также на здоровье сердца отрицательно влияет недостаток физической активности. Кириллова рекомендует отдавать предпочтение кардиотренировкам, таким как ходьба пешком, езда на велосипеде, лыжи, коньки и плавание. При этом важно следить за сердечным ритмом, чтобы нагрузки не были чрезмерными, заключила врач.

Пошлины Трампа: Казахстан направил США официальное предложение
1 августа 2025 в 22:12
Что происходит с луком и картофелем в Казахстане: данные от Минсельхоза
29 июля 2025 в 11:27
Глава государства поздравил Президента Швейцарии
1 августа 2025 в 21:54
Спасатели МЧС Казахстана обнаружили фрагменты пропавшего вертолета
26 июля 2025 в 11:53
АРРФР: О применении уголовного законодательства в отношении действий работников коллекторских агентств
1 августа 2025 в 21:39
Доллар почти добрался до 450 тенге: официальный курс на 31 июля
30 июля 2025 в 15:36
В этом году в Казахстане построят 9 автомобильных газонаполнительных компрессорных станций
1 августа 2025 в 21:24
Доллар за 552 тенге: в правительстве сделали заявление
31 июля 2025 в 12:04
В Аксу прошёл показательный процесс по делу о крупной партии наркотиков
1 августа 2025 в 21:09
Контрольная точка — не контрольный выстрел. Что происходит с геологией Казахстана
28 июля 2025 в 10:53
Глава государства принял министра обороны Даурена Косанова
1 августа 2025 в 20:55
Евро, рубли, доллары: что будет с валютными депозитами после отзыва лицензии у банка
28 июля 2025 в 17:58
Новые госпошлины для мигрантов введут в России
1 августа 2025 в 20:41
Не болели COVID-19? Все равно пострадали — ученые обнаружили ускоренное старение мозга
29 июля 2025 в 13:25
Вопросы противодействия торговле людьми обсудили в Астане
1 августа 2025 в 20:22
Казахстан обогнал всех: у нас легковушки дорожают быстрее, чем в ЕАЭС
30 июля 2025 в 15:01
“Компромиссов быть не может“: появилось предупреждение после стрельбы на юге Казахстана
1 августа 2025 в 19:41
Прокуратура Казахстана пресекла ввоз в страну подержанных шин
29 июля 2025 в 11:14
Открылся новый прямой рейс по маршруту Алматы — Пекин
1 августа 2025 в 19:25
Бензин подорожает? Роман Скляр сделал заявление
31 июля 2025 в 14:22
Канат Бозумбаев встретился с фермерами Кызылординской области
1 августа 2025 в 19:08
Льготных автокредитов больше не будет — правительство Казахстана
31 июля 2025 в 17:34
Глава государства наградил работников транспорта
1 августа 2025 в 18:52
В Казахстане введут прогрессивный налог на продажу жилья
29 июля 2025 в 16:51