Как сохранить половую функцию как можно дольше

Эксперт по превентивной медицине рассказал, что здоровый образ жизни может помочь отсрочить возрастные проблемы в половой жизни. Об этом сообщает Bizmedia.kz.

Новость тремя строками:

  1. Эксперт по превентивной медицине, эндокринолог и андролог Георгий Мсхалая советует здорово образом жизни, сбалансированное питание, достаточный сон и снижение уровня стресса для отсрочки возрастных проблем в половой жизни.
  2. Для борьбы с возрастными гормональными изменениями в организме мужчин важно поддерживать нормальный уровень тестостерона, а женщинам назначают менопаузальную терапию.
  3. Вагинальные эстрогены назначают и женщинам, которые уже получают гормональную медикаментозную терапию, для улучшения половой функции.

Как сохранить половую функцию как можно дольше: советы эксперта по превентивной медицине

Эксперт по превентивной медицине, эндокринолог и андролог Европейского Медицинского Центра (EMC) Георгий Мсхалая рассказал «Газете.Ru», что здоровый образ жизни может отсрочить возрастные проблемы в половой жизни.

Для этого необходимо сбалансированно питаться, следить за весом, получать достаточно сна и стараться снизить уровень стресса. Эти простые рекомендации помогут улучшить половую функцию и сохранить ее как можно дольше.

Чтобы бороться с возрастными гормональными изменениями в организме мужчины, важно поддерживать нормальный уровень тестостерона. А для женщин назначают менопаузальную терапию, включая пероральные или трансдермальные эстрогены, которые улучшают кровоток и увлажнение влагалища, а также повышают либидо.

Вагинальные эстрогены также могут быть назначены женщинам, получающим гормональную медикаментозную терапию. Эти препараты улучшают кровоток влагалища, увеличивают количество смазки и снижают дискомфорт во время секса, что позволяет получить максимальное удовольствие от полового акта.

Читайте также:

Токаев принял участие в неформальной встрече глав государств СНГ
25 декабря 2024 в 17:43
В Жамбылской области изменятся тарифы на воду
23 декабря 2024 в 12:05
Презентована книга Бигельды Габдуллина про «Кантар-22»
25 декабря 2024 в 17:32
Северо-Казахстанская область стала лидирующей по низкой стоимости на продукты
22 декабря 2024 в 14:02
Астанчане несут цветы к посольству Азербайджана в Казахстане
25 декабря 2024 в 17:26
Возле Актау разбился пассажирский самолет: первые подробности
25 декабря 2024 в 12:11
Авиакатастрофа в Актау: среди пострадавших нет детей из Казахстана
25 декабря 2024 в 17:20
К чему чешется правая рука: толкование, приметы, причины
14 июня 2022 в 12:31
Все крупные авиакатастрофы в Казахстане
25 декабря 2024 в 16:57
В авиакатастрофе под Актау могут быть выжившие
25 декабря 2024 в 12:20
«Первыми в дом!» — в Казахтелекоме рассказали о своем новом проекте
25 декабря 2024 в 16:45
Аграриев Жетысуской области защитили от незаконного налога на транспорт
24 декабря 2024 в 10:32
В Санкт-Петербурге началась неформальная встреча лидеров стран СНГ
25 декабря 2024 в 16:30
К чему снится медведь: что произойдет, толкование, сонники
18 мая 2022 в 14:29
Жителей Актау просят сдать кровь для пострадавших в авиакатастрофе
25 декабря 2024 в 16:04
Сколько стоят доллар, евро и рубль в обменниках 24 декабря
24 декабря 2024 в 08:23
Трагедия в Актау: политолог поблагодарил казахстанцев за помощь
25 декабря 2024 в 16:03
Самолет упал в Актау: все, что известно на данный момент и обновления
25 декабря 2024 в 12:42
Токаев выразил соболезнования в связи с катастрофой самолета около Актау
25 декабря 2024 в 15:55
Будьте осторожны! Фейковые сообщения от имени руководства налоговых органов
19 декабря 2024 в 13:52
Доллар подешевел на 1 тенге на торгах в среду
25 декабря 2024 в 15:36
Что в Казахстане решили по блокировке TikTok
6 июня 2024 в 12:48
Казахстанского блогера задержали в Актау
25 декабря 2024 в 15:29
Лучшие бизнес-идеи для Казахстана в 2023
27 июня 2022 в 21:07