Как сохранить половую функцию как можно дольше

Эксперт по превентивной медицине рассказал, что здоровый образ жизни может помочь отсрочить возрастные проблемы в половой жизни. Об этом сообщает Bizmedia.kz.

Новость тремя строками:

  1. Эксперт по превентивной медицине, эндокринолог и андролог Георгий Мсхалая советует здорово образом жизни, сбалансированное питание, достаточный сон и снижение уровня стресса для отсрочки возрастных проблем в половой жизни.
  2. Для борьбы с возрастными гормональными изменениями в организме мужчин важно поддерживать нормальный уровень тестостерона, а женщинам назначают менопаузальную терапию.
  3. Вагинальные эстрогены назначают и женщинам, которые уже получают гормональную медикаментозную терапию, для улучшения половой функции.

Как сохранить половую функцию как можно дольше: советы эксперта по превентивной медицине

Эксперт по превентивной медицине, эндокринолог и андролог Европейского Медицинского Центра (EMC) Георгий Мсхалая рассказал «Газете.Ru», что здоровый образ жизни может отсрочить возрастные проблемы в половой жизни.

Для этого необходимо сбалансированно питаться, следить за весом, получать достаточно сна и стараться снизить уровень стресса. Эти простые рекомендации помогут улучшить половую функцию и сохранить ее как можно дольше.

Чтобы бороться с возрастными гормональными изменениями в организме мужчины, важно поддерживать нормальный уровень тестостерона. А для женщин назначают менопаузальную терапию, включая пероральные или трансдермальные эстрогены, которые улучшают кровоток и увлажнение влагалища, а также повышают либидо.

Вагинальные эстрогены также могут быть назначены женщинам, получающим гормональную медикаментозную терапию. Эти препараты улучшают кровоток влагалища, увеличивают количество смазки и снижают дискомфорт во время секса, что позволяет получить максимальное удовольствие от полового акта.

Читайте также:

Организатору крупной контрабанды вынесен приговор в Актау
29 января 2025 в 10:54
Петропавловская прокуратура в деле о прогреве авто признала действия полиции незаконными
24 января 2025 в 21:03
Казахстанский Forte Bank разместил еврооблигации на 400 млн долларов
29 января 2025 в 10:38
Анализ валютного рынка: спрос казахстанцев на валюту стал аномально низким
27 января 2025 в 18:31
В Алматы временно будет ограничено движение 30 и 31 января
29 января 2025 в 10:25
Акимат Алматы объяснил ситуацию с ростом цен на картофель
25 января 2025 в 19:35
В 2024 году в Казахстане собрали рекордные 26,7 млн тонн зерновых
29 января 2025 в 09:48
Токаев высказался о штрафах в Казахстане
28 января 2025 в 14:00
Разработку информационной системы по водным ресурсам Казахстана планируют завершить до конца 2025 года
29 января 2025 в 09:14
Жумангарин: События января 2022 года, надеюсь, не повторятся
28 января 2025 в 19:19
Партия «Ак жол» не поддержит повышение НДС до 20%
29 января 2025 в 08:32
Евразийский банк для новых клиентов повышает ставку по депозитам
24 января 2025 в 15:12
Сколько стоят доллар, евро и рубль в обменниках 29 января
29 января 2025 в 08:10
Во всех поездах Тальго в Казахстане появится спутниковый интернет
26 января 2025 в 10:46
Слухи о новом виде коронавируса опровергнуты минздравом
28 января 2025 в 21:58
Президент Казахстана принял председателя правления АО «Казпочта»
24 января 2025 в 16:03
Касымбаева, лидера талгарской ОПГ, обвиняют по трем уголовным статьям
28 января 2025 в 21:34
Важно. Стало известно, какие дороги построят в 2025 году в Казахстане
27 января 2025 в 14:38
Wildberries в Казахстане — рост продаж и количества пунктов выдачи заказов
28 января 2025 в 21:10
До 60 км/час автоматически будет снижаться скорость на трассе Астана — Караганда
27 января 2025 в 17:18
Вице-премьер ответил, из-за чего Казахстан ограничил экспорт картофеля
28 января 2025 в 20:59
Касым-Жомарт Токаев призвал к уважению своей страны
28 января 2025 в 14:05
Касым-Жомарт Токаев направил поздравительную телеграмму председателю КНР
28 января 2025 в 20:25
Какие дороги в Казахстане могут стать платными
25 января 2025 в 20:15