Эксперт по превентивной медицине рассказал, что здоровый образ жизни может помочь отсрочить возрастные проблемы в половой жизни. Об этом сообщает Bizmedia.kz.
Новость тремя строками:
- Эксперт по превентивной медицине, эндокринолог и андролог Георгий Мсхалая советует здорово образом жизни, сбалансированное питание, достаточный сон и снижение уровня стресса для отсрочки возрастных проблем в половой жизни.
- Для борьбы с возрастными гормональными изменениями в организме мужчин важно поддерживать нормальный уровень тестостерона, а женщинам назначают менопаузальную терапию.
- Вагинальные эстрогены назначают и женщинам, которые уже получают гормональную медикаментозную терапию, для улучшения половой функции.
Как сохранить половую функцию как можно дольше: советы эксперта по превентивной медицине
Эксперт по превентивной медицине, эндокринолог и андролог Европейского Медицинского Центра (EMC) Георгий Мсхалая рассказал «Газете.Ru», что здоровый образ жизни может отсрочить возрастные проблемы в половой жизни.
Для этого необходимо сбалансированно питаться, следить за весом, получать достаточно сна и стараться снизить уровень стресса. Эти простые рекомендации помогут улучшить половую функцию и сохранить ее как можно дольше.
Чтобы бороться с возрастными гормональными изменениями в организме мужчины, важно поддерживать нормальный уровень тестостерона. А для женщин назначают менопаузальную терапию, включая пероральные или трансдермальные эстрогены, которые улучшают кровоток и увлажнение влагалища, а также повышают либидо.
Вагинальные эстрогены также могут быть назначены женщинам, получающим гормональную медикаментозную терапию. Эти препараты улучшают кровоток влагалища, увеличивают количество смазки и снижают дискомфорт во время секса, что позволяет получить максимальное удовольствие от полового акта.
Читайте также:
- В Минпросвещения РК призвали родителей защитить детей от энергетиков
- Мужской и женский сон — не одинаковый: ученые раскрыли интересную разницу
- Чем старше — тем добрее? Ученые нашли неожиданный эффект возраста у женщин
- Овощи, фрукты, мясо по выгодной цене: в Астане пройдет праздничная ярмарка
- В Казахстане начали маркировать газовые баллоны: зачем это нужно
