Ссориться — нормально. Без конфликтов отношений просто не бывает: у каждого свои привычки, ценности и ожидания. Но вот как мы ссоримся — решает всё: одни пары после разногласий становятся ближе, другие рушатся.
Американские психологи выяснили интересную штуку. Они опросили 365 студентов, у которых были отношения минимум полгода, и посмотрели, как они ведут себя во время ссор. Оказалось, дело даже не в прошлом опыте или травмах — а в том, какой у тебя тип привязанности.
Если у человека «небезопасный» вариант (то есть он либо постоянно тревожится, либо наоборот старается держать дистанцию), то шансы на здоровый компромисс резко падают. Такие люди чаще выбирают агрессию, давление или даже начинают думать о расставании. Иногда они делают вид, что соглашаются, лишь бы замять конфликт, но внутри только копят напряжение.
И самое интересное: именно тип привязанности, а не количество полученных в жизни ударов и обид, сильнее всего влияет на то, как вы ведете себя в ссоре. Травмы запускают механизм, а дальше уже ваша модель привязанности решает — будете ли вы слушать партнёра или готовить почву для разрыва. Работа опубликована в журнале Sexual and Relationship Therapy.
