---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2025-09-13-etot-napitok-uskoryaet-pohudenie-eksperty-podtverdili/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Этот напиток ускоряет похудение — эксперты подтвердили

![Исследование: Зеленый чай помогает бороться с ожирением и регулирует микробиоту кишечника](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/08/issledovanie-zelenyj-chaj-pomogaet-borotsya-s-ozhireniem-i-reguliruet-mikrobiotu-kishechnika-bizmedia.kz_.jpg)

Бразильские учёные из Университета Крузейро-ду-Сул доказали: зелёный чай — это не просто модный напиток для ЗОЖников, а реально работающий инструмент против ожирения.

[![Фото: Unsplash](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/08/issledovanie-zelenyj-chaj-pomogaet-borotsya-s-ozhireniem-i-reguliruet-mikrobiotu-kishechnika-bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/08/issledovanie-zelenyj-chaj-pomogaet-borotsya-s-ozhireniem-i-reguliruet-mikrobiotu-kishechnika-bizmedia.kz_.jpg)Фото: Unsplash

Их новое исследование показало, что длительный приём экстракта чая у мышей снижает вес, улучшает работу с инсулином и даже защищает мышцы от повреждений, которые обычно возникают при лишнем весе.

Идея проверить это родилась у профессора Роземари Оттон ещё 15 лет назад:

Всегда интриговал миф о том, что чай помогает худеть. Теперь мы видим — это не миф, а сложный биологический процесс, говорит она.

Чтобы проверить эффект, мышей сначала «подсадили» на шоколад, печенье и сгущёнку. Результат предсказуем — они потолстели. А потом половине животных начали давать экстракт зелёного чая (доза соответствовала примерно трём чашкам для человека) на протяжении 12 недель. И что получилось?

- вес снизился,
- восстановились гены, которые отвечают за усвоение глюкозы,
- мышечные волокна сохранили нормальную структуру — то есть чай реально защитил их от атрофии.

Интересно, что эксперименты проводили при 28 °C — это комфортная температура для мышей. Обычно опыты делают при 22 °C, что для них как лёгкий постоянный холод, а значит, организм тратит больше энергии сам по себе. Здесь же учёные убрали этот фактор, чтобы показать «чистый» эффект именно чая.

Ещё один сюрприз: зелёный чай действует выборочно. Худых мышей он не «усушил», а вот полным помог сбросить лишнее. Это значит, что активные соединения работают только там, где есть переизбыток калорий.

В Японии люди пьют зелёный чай каждый день всю жизнь — и уровень ожирения там низкий. Сейчас только начинаем понимать, как именно он действует в организме, подчёркивает Оттон. Исследование опубликовали в журнале [Cell Biochemistry & Function](https://analyticalsciencejournals.onlinelibrary.wiley.com/journal/10990844).

---

Опубликовано: 2025-09-13T09:22:00+05:00

Обновлено: 2025-09-12T11:58:57+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: [Исследование](https://bizmedia.kz/tag/issledovanie/), [Напитки](https://bizmedia.kz/tag/napitki/), [Ученые](https://bizmedia.kz/tag/uchenye/)

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2025-09-13-etot-napitok-uskoryaet-pohudenie-eksperty-podtverdili/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.