---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2025-09-12-uchyonye-nazvali-dva-napitka-kotorye-mogut-vyzvat-vypadenie-volos/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Учёные назвали два напитка, которые могут вызвать выпадение волос

![Банки с энергетическим напитком](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/01/energeticheskie-napitki-i-vrednuyu-edu-predlagayut-oblozhit-dopolnitelnym-nalogom_bizmedia.kz_.jpg)

Всё, что мы пьём и едим, напрямую связано с тем, будут ли у нас густые волосы или ранняя лысиная.

[![Фото: Racool_studio / Freepik](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/01/energeticheskie-napitki-i-vrednuyu-edu-predlagayut-oblozhit-dopolnitelnym-nalogom_bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/01/energeticheskie-napitki-i-vrednuyu-edu-predlagayut-oblozhit-dopolnitelnym-nalogom_bizmedia.kz_.jpg)Фото: Racool_studio / Freepik

**Учёные проанализировали данные более 61 тысячи человек из США, Европы и Азии — и выяснили интересные вещи:**

- Газировка и алкоголь = риск облысения и ранней седины.
- Витамин D и железо = защита от выпадения волос и стимул для роста.

А ещё на здоровье волос круто работают брокколи, капуста и соя, а вот литры сладких напитков и вечерние «бокальчики вина» ускоряют процесс превращения в «дядю без шевелюры».

Важно: это не прямая зависимость, а скорее закономерность. Но дерматологи советуют — если волосы сыпятся, первым делом стоит проверить уровень витамина D и железа, а потом уже бежать в аптеку за шампунями.

Получается, иногда судьба нашей прически решается не в барбершопе, а на кухне. Исследование опубликовали в журнале [Nutrition and Health](https://journals.sagepub.com/home/naha?cookieSet=1).

---

Опубликовано: 2025-09-12T07:15:00+05:00

Обновлено: 2025-09-11T12:21:08+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: [Алкоголь](https://bizmedia.kz/tag/alkogol/), [Исследование](https://bizmedia.kz/tag/issledovanie/), [Напитки](https://bizmedia.kz/tag/napitki/), [Ученые](https://bizmedia.kz/tag/uchenye/)

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2025-09-12-uchyonye-nazvali-dva-napitka-kotorye-mogut-vyzvat-vypadenie-volos/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.