---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2025-07-30-chempion-mma-provodit-besplatnye-trenirovki-po-samooborone-v-astane/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Чемпион ММА проводит бесплатные тренировки по самообороне в Астане

![Тренировка](https://bizmedia.kz/app/uploads/2025/07/chempion-mma-provodit-besplatnye-trenirovki-po-samooborone-v-astane_bizmedia-kz_.jpeg)

В рамках кампании «Астана — город без наркотиков» в двух пабах, «Триатлон» и «Коктал», начался открытый курс самообороны. До 1 сентября всем, кто захочет, будет доступен базовый тренинг, сообщает [Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz).

[![Фото: Акимат города Астаны](https://bizmedia.kz/app/uploads/2025/07/chempion-mma-provodit-besplatnye-trenirovki-po-samooborone-v-astane_bizmedia-kz_-1024x576.jpeg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2025/07/chempion-mma-provodit-besplatnye-trenirovki-po-samooborone-v-astane_bizmedia-kz_.jpeg)Фото: Акимат города Астаны

Тренировка проводится трижды в неделю: во вторник, четверг и субботу с 19:00 до 21:00. Василий Тахтай, чемпион мира по смешанным единоборствам, получил поддержку Управления физкультуры и спорта акимата.

Проект направлен на привлечение молодежи к активному образу жизни и профилактику негативных привычек, предлагая спортивные занятия как эффективную альтернативу.

В 2024 году в столице открыли 180 новых спортивных площадок для дворовых видов спорта, футбола и баскетбола. Кроме того, активно проводятся массовые спортивные мероприятия, направленные на вовлечение жителей всех возрастов.

Азамат Агзамов, исполняющий обязанности руководителя Управления физкультуры и спорта города Астаны добавил, что в настоящее время летние отпуска, поэтому очень важно, чтобы дети могли весело провести время.

Он отметил, что бесплатные тренировки по самообороне позволяют детям приобрести важные жизненные навыки, а также заниматься спортом.

Более 40 процентов населения столицы регулярно занимается спортом, что составляет более 406 000 человек. В их попытке привлечь еще больше людей к физической активности представители власти обещали увеличить этот процент до 42 процентов до конца года.

Василий Тахтай, главный тренер проекта, стремится к развитию.

> «Наш проект называется «Начни с себя» и существует уже три года. Мы понимаем, что говорить о запрете наркотиков недостаточно — необходимо предложить молодежи реальную альтернативу. Спорт — это шанс изменить свою жизнь к лучшему. Благодаря поддержке акимата мы второй год подряд можем проводить эти тренировки бесплатно. И мы видим, что ребята приходят, интересуются, остаются заниматься», - сказал он.

Тахтай также отметил важность уличных тренировок.

> «На свежем воздухе людям легче сделать первый шаг. Многие боятся заходить в спортивные залы, думая, что их будут сразу нагружать до изнеможения. Это старые стереотипы. Мы же обучаем грамотно, учитывая индивидуальные особенности каждого», - сказал он.

С августа в рамках программы начнутся дополнительные бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе и занятия йогой. Помимо этого, в Астане продолжается строительство новых спортивных объектов, включая инклюзивный центр для людей с особыми потребностями.

---

Опубликовано: 2025-07-30T06:12:09+05:00

Обновлено: 2025-07-30T06:12:13+05:00

Авторы: [Анатолий Пак](https://bizmedia.kz/author/anatolij-pak/)

Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Новости Казахстана](https://bizmedia.kz/novosti/novosti-kazahstana/)

Метки: [Астана](https://bizmedia.kz/tag/astana/), [Здоровье](https://bizmedia.kz/tag/zdorove/), [Инфраструктура](https://bizmedia.kz/tag/infrastruktura/), [Казахстан](https://bizmedia.kz/tag/kazahstan/), [Спорт](https://bizmedia.kz/tag/sport/)

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2025-07-30-chempion-mma-provodit-besplatnye-trenirovki-po-samooborone-v-astane/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.