---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2025-07-17-hotite-zamedlit-starenie-vot-chto-dejstvitelno-rabotaet-issledovanie/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Хотите замедлить старение? Вот что действительно работает — исследование

![Ученые нашли факторы, ускоряющие биологическое старение](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/06/uchenye-nashli-faktory-uskoryayushhie-biologicheskoe-starenie-bizmedia.kz_.jpg)

Учёные из Института иммунобиологии и эпигенетики Общества Макса Планка впервые детально описали, что происходит внутри стволовых клеток крови человека по мере старения. С помощью современных технологий они составили полную карту молекулярных и метаболических изменений, и сделали важное открытие: уровень холина — жизненно важного вещества — резко падает в стареющих и больных клетках. А его добавление в лабораторных условиях помогло вернуть клеткам «молодые» свойства.

[![Фото: Unsplash](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/06/uchenye-nashli-faktory-uskoryayushhie-biologicheskoe-starenie-bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/06/uchenye-nashli-faktory-uskoryayushhie-biologicheskoe-starenie-bizmedia.kz_.jpg)Фото: Unsplash

Кроветворные стволовые клетки живут в костном мозге и отвечают за производство всех типов клеток крови. Они очень редкие и долгое время были трудны для изучения. Теперь же учёным удалось проследить, как именно они меняются со временем — в том числе при возрастных нарушениях и развитии лейкемии.

Один из главных выводов: молодые стволовые клетки работают иначе, чем зрелые. Они производят меньше энергии и строительных молекул, находятся в состоянии «покоя» — и именно это помогает им дольше сохранять способность к обновлению. Но с возрастом этот баланс нарушается. Клетки становятся активнее, теряют свои защитные функции, и в них снижается уровень холина.

Холин содержится в яйцах, рыбе, сое и других продуктах. В лабораторных экспериментах его добавление помогло восстановить обмен веществ в стареющих стволовых клетках и приблизить их поведение к молодым. Это открытие может стать основой для новых подходов к поддержанию здоровья с возрастом и лечению заболеваний крови, включая лейкемию.

Работа даёт надежду, что с помощью диеты и метаболических вмешательств в будущем можно будет не только замедлить старение, но и точечно восстанавливать «молекулярную молодость» клеток — особенно у пожилых пациентов и в борьбе с онкологическими заболеваниями крови. Работа опубликована в журнале [Nature Cell Biology (NCB)](https://www.nature.com/ncb/).

---

Опубликовано: 2025-07-17T08:32:00+05:00

Обновлено: 2025-07-16T12:50:08+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: [Исследование](https://bizmedia.kz/tag/issledovanie/)

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2025-07-17-hotite-zamedlit-starenie-vot-chto-dejstvitelno-rabotaet-issledovanie/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.