---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2025-07-10-hronicheskij-stress-vydaet-odin-neozhidannyj-simptom-proverte-u-sebya/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Хронический стресс выдает один неожиданный симптом — проверьте у себя

![Советы для казахстанцев: как эффективно справляться со стрессом на работе](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/02/sovety-dlya-kazahstanczev-kak-effektivno-spravlyatsya-so-stressom-na-rabote_bizmedia.kz_.jpg)

Физиотерапевт Антонио Валенсуэла рассказал, что частые позывы к мочеиспусканию — явление, которое не всегда связано с проблемами мочевого пузыря. Иногда это может быть проявлением хронического стресса, а не физического заболевания. Об этом [рассказал](https://www.20minutos.es/) физиотерапевт Антонио Валенсуэла в интервью изданию 20minutos.

[![Фото: Freepik](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/02/sovety-dlya-kazahstanczev-kak-effektivno-spravlyatsya-so-stressom-na-rabote_bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/02/sovety-dlya-kazahstanczev-kak-effektivno-spravlyatsya-so-stressom-na-rabote_bizmedia.kz_.jpg)Фото: Freepik

По словам специалиста, в медицине такое состояние называют поллакиурией. Оно часто ассоциируется с циститом, диабетом или даже онкологией, но бывает и так, что причина — не в теле, а в психике. Когда человек испытывает постоянную тревогу, его нервная система находится в режиме повышенной готовности, как будто организм всё время ждёт угрозы. Это влияет не только на сон и мышцы, но и на работу мочевого пузыря.

Если не разобраться с тревожным состоянием, последствия могут быть серьёзными: от бессонницы и утомляемости до ухудшения памяти и социальной изоляции. В таких случаях важно не игнорировать сигналы тела, но и не торопиться ставить себе диагноз — возможно, организму просто нужен отдых и спокойствие.

---

Опубликовано: 2025-07-10T08:48:00+05:00

Обновлено: 2025-07-09T12:53:59+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: [Врач](https://bizmedia.kz/tag/vrach/), [Рекомендации](https://bizmedia.kz/tag/rekomendaczii/)

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2025-07-10-hronicheskij-stress-vydaet-odin-neozhidannyj-simptom-proverte-u-sebya/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.