---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2025-06-28-kak-mozg-reshaet-kogda-ustal-uchenye-zaglyanuli-vnutr/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Как мозг решает, когда устал: ученые заглянули внутрь

![Исследователи установили вирусную природу синдрома хронической усталости](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/09/issledovateli-ustanovili-virusnuyu-prirodu-sindroma-hronicheskoj-ustalosti-bizmedia.kz_.jpg)

Американские ученые выяснили, что происходит в мозге, когда человек начинает чувствовать сильную умственную усталость. Оказалось, что наш мозг буквально «взвешивает», стоит ли продолжать напрягаться — или пора сделать паузу. Исследование опубликовал научный журнал [JNeurosci](https://www.jneurosci.org/).

[![Фото: Unsplash](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/09/issledovateli-ustanovili-virusnuyu-prirodu-sindroma-hronicheskoj-ustalosti-bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/09/issledovateli-ustanovili-virusnuyu-prirodu-sindroma-hronicheskoj-ustalosti-bizmedia.kz_.jpg)Фото: Unsplash

В эксперименте участвовали 28 здоровых добровольцев. Им давали задания на память — нужно было запоминать последовательности букв, причем сложность постепенно возрастала. За правильные ответы обещали денежное вознаграждение: от одного до восьми долларов, в зависимости от сложности.

С каждым новым заданием участники уставали всё сильнее — и это не просто ощущение. МРТ показало, что в такие моменты активизируются две зоны мозга: одна связана с ощущением утомления (островок правого полушария), вторая отвечает за внимание и рабочую память (дорсолатеральная префронтальная кора).

По словам одного из авторов исследования, профессора Джона Хопкинса, мозг буквально оценивает усилия — продолжать ли или отказаться. Люди соглашались на новые, более сложные задания только тогда, когда награда за них казалась достаточно весомой.

По сути, мозг взвешивал: насколько сильна усталость и стоит ли она потенциального результата. Ученые считают, что это взаимодействие двух ключевых участков мозга и определяет момент, когда человек решает: «всё, хватит».

Теперь исследователи собираются провести аналогичные опыты с людьми, страдающими от хронической усталости, депрессии и посттравматических расстройств. Это может помочь понять, почему у некоторых людей чувство утомления наступает слишком быстро — и как можно помочь мозгу справляться с этим иначе.

В будущем такие исследования могут привести к новым методам лечения — как с помощью лекарств, так и с применением психотерапии.

---

Опубликовано: 2025-06-28T16:10:00+05:00

Обновлено: 2025-06-27T11:15:09+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: [Исследование](https://bizmedia.kz/tag/issledovanie/)

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2025-06-28-kak-mozg-reshaet-kogda-ustal-uchenye-zaglyanuli-vnutr/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.