---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2025-06-14-iskusstvo-ajkido-put-k-vnutrennemu-ravnovesiyu/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Искусство айкидо: Путь к внутреннему равновесию

![Искусство айкидо Путь к внутреннему равновесию](https://bizmedia.kz/app/uploads/2025/06/iskusstvo-ajkido-put-k-vnutrennemu-ravnovesiyu_bizmedia-kz_.jpg)

В Главном командовании Национальной гвардии для офицеров и военнослужащих по контракту состоялся информационный час с участием социолога, психолога и бизнес-тренера Алтая Сиырбаева. Встреча, проведённая в рамках Программы по психологическому укреплению и развитию личностных компетенций военнослужащих, вызвала живой интерес среди сотрудников.

[![Фото: Amin](https://bizmedia.kz/app/uploads/2025/06/iskusstvo-ajkido-put-k-vnutrennemu-ravnovesiyu_bizmedia-kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2025/06/iskusstvo-ajkido-put-k-vnutrennemu-ravnovesiyu_bizmedia-kz_.jpg)Фото: Amin

Темой информационного часа стало айкидо – не только как боевое искусство, но и как философия внутренней гармонии, развития и управления собой в сложных жизненных и служебных условиях. Алтай Мухтарович – эксперт в области прикладной психологии, межличностных коммуникаций, эмоционального интеллекта и стресс-менеджмента.

Главная цель информационного часа заключалась не столько в обучении приёмам боевых искусств, сколько в ознакомлении с философией айкидо как способом развития личности. Отметим, что в условиях службы в Национальной гвардии, где военнослужащие регулярно сталкиваются с различными ситуациями, конфликтами и необходимостью оперативно принимать решения, особенно важно сохранять психологическую устойчивость, ясность мышления и умение управлять своими эмоциями.

В ходе информационного часа были рассмотрены ключевые принципы айкидо: уважение к партнёру (даже если он агрессор), мягкость в противодействии, стремление не разрушать, а перенаправлять энергию, создавая безопасное пространство. Эти принципы нашли живой отклик у слушателей, поскольку они легко переносятся в профессиональную и повседневную жизнь.

Лектор подробно объяснил, как методики айкидо можно применять в работе с конфликтами, при принятии решений и управлении коллективом. Сотрудники узнали, как сохранять спокойствие в напряжённых ситуациях, избегать эмоционального выгорания и противостоять внутреннему напряжению.

Проведение подобных информационных часов играет важную роль в формировании всесторонне развитого, психологически устойчивого личного состава. Алтай Сиырбаев завершил встречу словами благодарности и пожеланиями личностного роста, силы духа и гармонии каждому участнику. Он выразил уверенность в том, что знание себя и развитие внутренней устойчивости –важнейшие составляющие как для профессионального успеха, так и для общего качества жизни.

Информационный час стал для военнослужащих не просто лекцией, а ценной возможностью задуматься о себе, своей роли и возможностях в профессии. Стоит отметить, что Алтай Мухтарович является подполковником запаса, прослужил без малого 20 лет в войсках правопорядка и не понаслышке знает тяготы, лишения и чаяния воинской службы.

---

Опубликовано: 2025-06-14T09:28:55+05:00

Обновлено: 2025-06-14T09:28:59+05:00

Авторы: 

Рубрики: [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Новости Казахстана](https://bizmedia.kz/novosti/novosti-kazahstana/)

Метки: [Казахстан](https://bizmedia.kz/tag/kazahstan/), [Спорт](https://bizmedia.kz/tag/sport/)

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2025-06-14-iskusstvo-ajkido-put-k-vnutrennemu-ravnovesiyu/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.