---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2025-05-03-91-letnyaya-italyanka-so-zdorovem-50-letnej-ustanovila-mirovoj-rekord-v-bege-chto-pokazali-testy/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# 91-летняя итальянка со здоровьем 50-летней установила мировой рекорд в беге — что показали тесты

![Блокирование белка STING: новый способ борьбы со старением](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/08/blokirovanie-belka-sting-novyj-sposob-borby-so-stareniem-bizmedia.kz_.jpg)

В мае 2024 года 91-летняя Эмма Мацценга из Италии установила мировой рекорд в беге на 200 метров. Ученые из США и Италии изучили её физиологию и выяснили: секрет в необычно «молодых» мышцах и эффективной работе митохондрий.

[![Фото: Unsplash](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/08/blokirovanie-belka-sting-novyj-sposob-borby-so-stareniem-bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/08/blokirovanie-belka-sting-novyj-sposob-borby-so-stareniem-bizmedia.kz_.jpg)Фото: Unsplash

## Не просто рекорд, а феномен

Эмма пробежала дистанцию за 51,47 секунды — на полторы секунды быстрее предыдущего мирового рекорда в своей возрастной категории. Это стало возможным не только благодаря тренировкам, но и редким особенностям её организма.

После забега спортсменку пригласили принять участие в научном проекте [Trajector-AGE](https://www.aps.org/). Она прошла серию обследований в Университете Павии (Италия) и Университете Маркетт (США), включая:

- велоэргометрию (тест выносливости),
- анализ работы сердца и легких,
- биопсию мышц бедра.

## Что показали исследования

**Оказалось, что:**

- Работа сердца и лёгких Эммы сопоставима с показателями 50-летних физически активных женщин.
- Митохондрии — «энергостанции» клеток — сохраняют высокую активность и вырабатывают энергию на уровне, характерном для более молодых людей.
- В её мышцах одновременно хорошо развиты медленные волокна (выносливость) и быстрые волокна (скорость и сила). Такое сочетание — редкость даже среди молодых спортсменов.

По словам авторов исследования, это объясняет, почему Эмма не просто бегает, а соревнуется на международном уровне.

## Почему это важно

С возрастом мышцы слабеют, митохондрии работают хуже, а организм теряет способность восстанавливаться. Но в случае Мацценга всё иначе. Её организм, по сути, «биологически моложе» её паспортного возраста — и это результат образа жизни, регулярных нагрузок и, возможно, генетических факторов.

> «Этот уникальный физиологический профиль, вероятно, и позволил ей достичь выдающихся результатов в таком возрасте. Жизнь, наполненная регулярными тренировками, способна сохранить высокую функциональность организма даже после 90 лет», — отметила Марта Колозио, один из авторов работы.

## Бэкграунд: старение и мышцы

С возрастом происходит естественная потеря мышечной массы и снижение функции митохондрий — это называется саркопения. Без физической активности этот процесс ускоряется. Однако умеренные тренировки, особенно аэробные и силовые, помогают сохранить активность митохондрий и структуру мышц.

## Чему это может научить

История Эммы — не про исключительность, а про потенциал. Учёные подчеркивают: регулярные тренировки, сбалансированное питание, нормальный сон и движение способны сохранить здоровье тела и ума на долгие годы.

---

Опубликовано: 2025-05-03T14:34:00+05:00

Обновлено: 2025-05-02T10:54:24+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Стиль жизни](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/)

Метки: [Исследование](https://bizmedia.kz/tag/issledovanie/)

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2025-05-03-91-letnyaya-italyanka-so-zdorovem-50-letnej-ustanovila-mirovoj-rekord-v-bege-chto-pokazali-testy/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.