---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2025-04-03-vremya-kofe-imeet-znachenie-kak-ono-vliyaet-na-prodolzhitelnost-zhizni/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Время кофе имеет значение: как оно влияет на продолжительность жизни

![Ученые обнаружили связь между употреблением кофеина и похудением: новое исследование](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/10/uchenye-obnaruzhili-svyaz-mezhdu-upotrebleniem-kofeina-i-pohudeniem-novoe-issledovanie-bizmedia.kz_.jpg)

Недавнее [исследование](https://academic.oup.com/eurheartj/article/46/8/749/7928425?login=false), опубликованное в European Heart Journal, показало, что люди, пьющие кофе утром, имеют меньший риск смерти, особенно от сердечных заболеваний, по сравнению с теми, кто пьет его в течение дня или вовсе не употребляет. Исследования показали, что не только количество кофе, но и время его употребления влияет на здоровье.

[![Фото: Unsplash](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/10/uchenye-obnaruzhili-svyaz-mezhdu-upotrebleniem-kofeina-i-pohudeniem-novoe-issledovanie-bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/10/uchenye-obnaruzhili-svyaz-mezhdu-upotrebleniem-kofeina-i-pohudeniem-novoe-issledovanie-bizmedia.kz_.jpg)Фото: Unsplash

Учёные проанализировали данные более 40 000 человек, собранные в течение 20 лет, и выяснили, что привычки в употреблении кофе могут оказывать влияние на долгосрочные результаты для здоровья.

Было обнаружено, что люди, пьющие кофе утром, на 16% реже умирали в исследуемый период, а риск смерти от сердечных заболеваний у них был на 31% ниже, чем у тех, кто не пил кофе. В отличие от этого, кофе в течение дня не снижал этот риск.

Кроме того, оказалось, что пить кофе именно утром связано с более низким риском смерти, а количество выпитого кофе не так важно, если напиток употребляется не по утрам.

Учёные предполагают, что утренний кофе может лучше воздействовать на организм, поддерживая естественные биологические ритмы, что, в свою очередь, снижает риски заболеваний.

Хотя выводы исследователей значимы, они не могут точно утверждать, что именно утренний кофе является причиной пользы для здоровья.

---

Опубликовано: 2025-04-03T08:53:00+05:00

Обновлено: 2025-04-02T10:58:26+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Прочее](https://bizmedia.kz/prochee/)

Метки: [Исследование](https://bizmedia.kz/tag/issledovanie/), [Кофе](https://bizmedia.kz/tag/kofe/)

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2025-04-03-vremya-kofe-imeet-znachenie-kak-ono-vliyaet-na-prodolzhitelnost-zhizni/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.