---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2025-03-13-imbir-komu-on-mozhet-navredit-i-kogda-ego-luchshe-izbegat/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Имбирь: кому он может навредить и когда его лучше избегать

![Имбирь имеет свойство сжигать жир — ученые подтвердили](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/12/imbir-imeet-svojstvo-szhigat-zhir---uchenye-podtverdili_bizmedia.kz_.jpg)

Имбирь за последние десять лет стал одним из самых популярных продуктов, который можно найти почти в каждом доме. Его ценят за полезные свойства – ускорение обмена веществ, снижение аппетита и помощь в похудении. Особенно часто его добавляют в чай зимой, чтобы укрепить иммунитет и бороться с простудой.

[![Фото: Dragana_Gordic / Freepik](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/12/imbir-imeet-svojstvo-szhigat-zhir---uchenye-podtverdili_bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/12/imbir-imeet-svojstvo-szhigat-zhir---uchenye-podtverdili_bizmedia.kz_.jpg)Фото: Dragana_Gordic / Freepik

Но врачи предупреждают: не всем можно употреблять имбирь. Например, беременным лучше от него отказаться, так как содержащиеся в нем стимуляторы могут вызвать преждевременные роды. Людям с гемофилией он тоже противопоказан, потому что ускоряет кровообращение, что может быть опасно.

Тем, кто хочет набрать вес, имбирь тоже не подойдет – он снижает аппетит. А еще его стоит избегать, если вы принимаете лекарства для стабилизации давления или лечения диабета, потому что он ускоряет метаболизм, и препараты могут не успеть подействовать.

Если у вас нет таких противопоказаний, имбирь можно смело включать в рацион – он принесет только пользу. Но если есть сомнения, лучше проконсультироваться с врачом.

---

Опубликовано: 2025-03-13T06:14:53+05:00

Обновлено: 2025-03-12T06:18:30+05:00

Авторы: [Август Макаров](https://bizmedia.kz/author/avgust-makarov/)

Рубрики: [Прочее](https://bizmedia.kz/prochee/)

Метки: 

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2025-03-13-imbir-komu-on-mozhet-navredit-i-kogda-ego-luchshe-izbegat/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.