Если вы постоянно тратите больше, чем зарабатываете, берёте кредиты и не можете держать финансы под контролем, возможно, дело не только в отсутствии самодисциплины. Такое поведение может быть признаком денежного расстройства – состояния, которое влияет на жизнь, отношения и даже здоровье.
Психолог Брэд Клонц считает, что любые финансовые привычки, которые приводят к серьёзным последствиям, можно считать расстройством. Это не просто нехватка денег, а настоящая проблема, которая мешает нормально жить.
Например, некоторые люди не могут остановиться в шопинге. Перед покупкой они испытывают эйфорию, но после этого их накрывает чувство вины. Другие, наоборот, экономят до абсурда – копят огромные суммы, но боятся потратить даже мелочь. Есть и те, кто превращает работу в зависимость, забывая о семье и отдыхе.
Азартные игры – ещё один способ разрушить финансы. Люди с гемблинг-зависимостью не могут остановиться и спускают последние деньги в надежде на выигрыш. Бывает и так, что человек скрывает свои доходы и долги от близких, боясь осуждения. А кто-то, наоборот, излишне опекает родственников, не давая им возможности самим распоряжаться деньгами.
Есть и другая крайность – финансовая зависимость. Это когда человек сознательно не зарабатывает сам, полностью полагаясь на супруга или родителей. Иногда проблемы начинаются ещё в детстве, когда родители перегружают ребёнка своими денежными тревогами, вынуждая его переживать из-за нехватки денег.
Ну и самый крайний случай – полное отрицание. Человек игнорирует счета, не отвечает на звонки из банка и делает вид, что проблем не существует. Но они от этого не исчезают, а только усугубляются.
Если замечаете у себя что-то подобное, стоит задуматься. Возможно, пришло время пересмотреть своё отношение к деньгам и научиться с ними дружить, а не воевать.
