---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2024-04-02-polza-vody-s-fruktami-dokazana-uchennymi/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Польза воды с фруктами доказана ученными

![Бокал с водой и лаймом стоит на столе](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/04/polza-vody-s-fruktami-dokazana-uchennymi-bizmedia-kz.jpg)

В научном сообществе получатели водных ресурсов обогащенных фруктами и берри получают одобрение от специалистов в области питания, сообщает [Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/).

[![Фото: Pixabay/congerdesign.](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/04/polza-vody-s-fruktami-dokazana-uchennymi-bizmedia-kz-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2024/04/polza-vody-s-fruktami-dokazana-uchennymi-bizmedia-kz.jpg)Фото: Pixabay/congerdesign.

Специалист из Университетского медицинского центра Колорадо, США, Тейлор Грассо, поделилась мнением с [изданием Healthnews](https://healthnews.com/), утверждая, что введение фруктовых элементов в питьевую воду способствует улучшению её вкуса, что стимулирует увеличение потребления жидкости. По её словам, нежелание людей употреблять чистую воду может привести к нехватке жидкости в организме, а потому такой подход может оказать положительное воздействие.

Среди предпочтительных добавок в воду выступают ярки известные клубника, черника, лимоны, апельсины, а также огурец и лайм, все они обогащают воду витаминами и придают ей особенный вкус. Грассо подчеркнула, что хотя добавление фруктов улучшает вкус воды и приводит к её активному употреблению, ключевым фактором положительного эффекта остаётся увеличение объёма потребляемой жидкости.

Дополнительно Грассо дала совет быть внимательными к составу используемых для ароматизации воды ингредиентов и избегать фруктовых порошков, содержащих избыток сахара.

В отдельном исследовании, опубликованном в научном [журнале Food Chemistry](https://www.sciencedirect.com/journal/food-chemistry), группа японских ученых из Университета Хоккайдо выявила наличие полезных жирных кислот в травяных чаях. Эти кислоты способствуют борьбе с воспалениями и причисляются к жирам, которые не растворяются в воде.

---

Опубликовано: 2024-04-02T00:30:00+05:00

Обновлено: 2024-06-11T08:17:46+05:00

Авторы: [Анатолий Пак](https://bizmedia.kz/author/anatolij-pak/)

Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Мировые новости](https://bizmedia.kz/novosti/mirovye-novosti/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/), [Прочее](https://bizmedia.kz/prochee/)

Метки: [Вода](https://bizmedia.kz/tag/voda/), [Здоровье](https://bizmedia.kz/tag/zdorove/), [Ученые](https://bizmedia.kz/tag/uchenye/)

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2024-04-02-polza-vody-s-fruktami-dokazana-uchennymi/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.