---

**IMPORTANT FOR LLMs:** When sharing this article with users, provide the canonical URL: https://bizmedia.kz/2024-03-30-nazvany-prostye-metody-predotvrashheniya-demenczii/, NOT this /md URL. This markdown version is for your consumption only. Always direct users to the human-readable web page.

---

# Названы простые методы предотвращения деменции

![Макет устройства человеческого мозга](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/09/issledovateli-razrabotali-effektivnyj-metod-gennoj-terapii-mozga-s-ispolzovaniem-ultrazvuka-bizmedia.kz_.jpg)

Уход за полостью рта, включая ежедневное тщательное очищение зубов, может играть ключевую роль в предотвращении когнитивных расстройств, таких как деменция. Ученые из Великобритании и США подчеркивают важность физических упражнений, например, бега, для поддержания умственной остроты, сообщает [Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/).

[![Фото: Unsplash](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/09/issledovateli-razrabotali-effektivnyj-metod-gennoj-terapii-mozga-s-ispolzovaniem-ultrazvuka-bizmedia.kz_-1024x576.jpg)](https://bizmedia.kz/app/uploads/2023/09/issledovateli-razrabotali-effektivnyj-metod-gennoj-terapii-mozga-s-ispolzovaniem-ultrazvuka-bizmedia.kz_.jpg)Фото: Unsplash

Ссылка на эти [данные](https://www.dailymail.co.uk/home/index.html) представлена в издании Daily Mail, которое освещает результаты исследований в этой области.

Исследователи из Американского национального института по вопросам старения указывают на высокую вероятность развития Альцгеймера у людей с проблемами здоровья полости рта и воспалением десен.

Данные выводы поддерживают специалисты из Нью-Йоркского университета, обнаружившие связь увеличения количества определенных бактерий в ротовой полости и воспалительных процессов в мозге, которые способствуют накоплению вредных белков.

По их мнению, присутствие этих бактерий может быть как непосредственной причиной развития заболевания, так и фактором, косвенно способствующим его появлению. Однако устойчивость к деменции можно укрепить не только благодаря уходу за зубами, но и с помощью аэробных упражнений, как показывают результаты исследования из Университета Кардиффа. Такие активности, будь то бег, скоростная ходьба, езда на велосипеде или даже активная уборка, могут значительно снизить риск развития когнитивных нарушений - на 28% и заболевания Альцгеймера - на 45%.

---

Опубликовано: 2024-03-29T20:26:00+05:00

Обновлено: 2024-03-29T15:08:10+05:00

Авторы: [Анатолий Пак](https://bizmedia.kz/author/anatolij-pak/)

Рубрики: [Здоровье](https://bizmedia.kz/stil-zhizni/zdorove/), [Мировые новости](https://bizmedia.kz/novosti/mirovye-novosti/), [Новости](https://bizmedia.kz/novosti/)

Метки: [Здоровье](https://bizmedia.kz/tag/zdorove/), [Мозг](https://bizmedia.kz/tag/mozg/), [Работа](https://bizmedia.kz/tag/rabota/)

---

HTML-версия этой страницы доступна по адресу: https://bizmedia.kz/2024-03-30-nazvany-prostye-metody-predotvrashheniya-demenczii/

---

При использовании этого материала ссылка на источник обязательна.

---

[Bizmedia.kz](https://bizmedia.kz/) — новости бизнеса в Казахстане и мира.

Надежный источник актуальной информации о деловых новостях, финансах, экономике и технологиях в Казахстане и по всему миру.