Уход за полостью рта, включая ежедневное тщательное очищение зубов, может играть ключевую роль в предотвращении когнитивных расстройств, таких как деменция. Ученые из Великобритании и США подчеркивают важность физических упражнений, например, бега, для поддержания умственной остроты, сообщает Bizmedia.kz.
Ссылка на эти данные представлена в издании Daily Mail, которое освещает результаты исследований в этой области.
Исследователи из Американского национального института по вопросам старения указывают на высокую вероятность развития Альцгеймера у людей с проблемами здоровья полости рта и воспалением десен.
Данные выводы поддерживают специалисты из Нью-Йоркского университета, обнаружившие связь увеличения количества определенных бактерий в ротовой полости и воспалительных процессов в мозге, которые способствуют накоплению вредных белков.
По их мнению, присутствие этих бактерий может быть как непосредственной причиной развития заболевания, так и фактором, косвенно способствующим его появлению. Однако устойчивость к деменции можно укрепить не только благодаря уходу за зубами, но и с помощью аэробных упражнений, как показывают результаты исследования из Университета Кардиффа. Такие активности, будь то бег, скоростная ходьба, езда на велосипеде или даже активная уборка, могут значительно снизить риск развития когнитивных нарушений — на 28% и заболевания Альцгеймера — на 45%.
